文/bobo媽媽
我國青少年平均身高為男生172釐米，女生163釐米。
孩子身高也是父母操心的事情之一，俗話説“爹矬矬一個，娘矬矬一窩”，很多家庭中的父母為了孩子能長得高一些，為娃做了不少的事情，但科學有效的方式才能幫助孩子長高，而“拔苗助長”的方式終會害了娃！
姚明10歲女兒的身高“失控”，網友對比後太心酸
姚明是我國著名的籃球運動員，身高有2米6之高
，而他的
妻子
也是一名籃球運動員身高足
有1米9之高
，當姚明結婚後，很多網友就猜測起來他們的孩子的身高會有多少呢？
如今，姚明的女兒也已經有10歲了，我們來看看，她現在的身高是多少吧！
姚明結婚的第三年有了寶貝女兒，女兒出生後受爸媽的薰陶，也十分酷愛籃球，
當孩子在3歲的時候身高就有1.1米了，而長到8歲時女兒的身高就有1.6米
，如今十歲的她已經超過了中國青少年女生的平均身高，直逼男生的平均身高而去，
如今身高有1米7的女兒
，簡直讓很多網友心酸不已。
根據專家的預測，姚明女兒的身高很可能超過1米9，
這對於大部分網友來説，可謂是十分的扎心了，也難怪網友調侃道：自己還沒有一個孩子高！現在才10歲的姚明女兒，在未來會給我們多少驚喜呢？我們敬請期待吧！
根據遺傳學的定律來看，孩子的身高70%遺傳自父母，剩下的百分之30%需要後天的努力了，
而在父母遺傳的70%中，父母身高對娃的影響為各35%，也就是説父母的身高對孩子的影響雖然佔據了一大半，但在後天的成長過程中，如果父母能科學有效的幫助孩子，也能讓孩子有一個高的身高數值，
那麼在後天培養中，父母怎麼才是科學有效的幫助孩子長高呢？
父母如何科學有效的幫助孩子長高
現代人的審美中，對膚白、大高個，高顏值的娃最有好感，這也就造成了
人們對孩子的期望變成了膚白、高顏值，大高個
，當父母在操心孩子的身高問題時，除了注意遺傳問題外，在後天培養中，科學有效的方式才能幫助孩子長高。
方式一：加強體育運動
。父母在幫助孩子長高的路上，一定要記得加強孩子的體育鍛煉，例如男孩子多打籃球，女孩子多練習跳舞等，都能有效的幫助孩子長高，這是因為在這些運動中，孩子所做的抻拉動作，彈跳動作等，都能有效的幫助孩子長高，所以父母不要忽略了孩子的運動。
方式二：飲食上注意均衡
。營養均衡有助於孩子的身體發育，同時要特別注意碳水和蛋白質的攝入，而所謂的補鈣，並不能讓孩子的身高改變，補鈣補得是骨健康，與長高沒有直接的關係，因此家長要注意的是碳水和蛋白質的攝入。
方式三：睡眠問題
。生長激素分泌最旺盛的時間是夜晚，因此讓孩子保證充足的睡眠，養成早睡早起的好習慣，對孩子的身體發育有好處，同時也要注意孩子的心理問題，不要在孩子面前總是説孩子長得矮，心理的壓力也會導致孩子的身高不在增長。
以上就是後天的身高培養方式，家長要注意的科學有效地幫助孩子長高，而不是聽一些沒有科學依據的“土方子”幫助孩子長高。但
中國青年眼裏最受歡迎的男生身高為1米78，而女生則是在1米6左右
，那麼這對於那些長得高的孩子來説是否不公平呢？一旦專家的預測成功了，
姚明女兒的身高超過1米9會給她的生活帶來哪些不便呢？
身高過高的煩惱
身高並不是越高越好，當孩子的身高過高時也會有許多煩惱，那麼對於這些身高過高的孩子來説，他們會有什麼煩惱呢？
煩惱一：找不到合適的對象
。由於身高過高，在找對象的問題上就會出現不適配的情況，尤其是女孩子的身高過高，對於和女性相處的男性來説會有很大的壓力，因此身高過高的男女生在找對象這件事上很難。
煩惱二：衣服鞋子需要定製。
同時由於孩子的身高發育過快，導致很多衣服都不可以再穿二次，這樣加重了經濟負擔，並且因為身高過高的緣故，衣服和鞋子等物品需要定製，這樣無形中，增加了花銷，對於一般家庭來説也是一件煩惱。
煩惱三：總會被當成是成年人。
對比同齡人的身高，身體發育太快的孩子，總會因為身高問題被人當成是成年人，這對於出行來説，需要購買成人票，遇到事情時，人們也會將這孩子當成成年人，這無形中給孩子的生活帶去了煩惱。
姚明的女兒在10的時候，已經有了很多同齡人望塵莫及的身高，對面姚明女兒的身高你有壓力嗎？是不是想很多人那樣：“還不如一個孩子長得高呢！”
今日話題：你覺得姚明女兒能長多高。你對孩子的期望身高是多少呢。歡迎留言
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