彭昱暢瘦身成功，身材顏值，不亞於男團成員，粉絲關注點卻跑偏了

娛樂圈裏邊是極其殘酷的小鮮肉，小鮮花，如雨後春筍一般，一茬接着一茬！如今當紅的流量明星説不上，過幾天就成了昨日黃花，尤其是現在的綜藝節目更是層出不窮，培養了很多小鮮肉。不管是實力派演員還是流量小生，都得時刻保持自己的公眾形象，當然也有幾個男演員是不用擔心這些事情的，因為他們憑藉自己精湛的演技，早已經在娛樂圈擁有了一席之地，比如説彭昱暢、劉昊然、吳磊。

很多粉絲對於彭昱暢的評價就是大氣晚成，因為在大多數的同行當中，小小年紀早已經人人皆知，而且有了一定的代表作，想對比之下，他顯得有一些晚。但是演技方面，有自己的亮點。在綜藝節目當中，他的表現非常討人喜歡，尤其是長輩何炅，黃磊，更是經常誇讚他，也許這跟他個人的人品有很大的關係，有一些東西是無法被演繹出來的。

生活中的彭昱暢沒有一點點明星的架子，包括偶像包袱也沒有，節目當中的他直接素顏出鏡，就像是一個普通人家的大男孩。人們對他的包容度非常的高，但是有細心的網友卻發現彭彭變胖了，看來在綜藝節目當中，長輩對他的照顧十分的體貼，而且他也很開心，這也足以證明心寬體胖這句話。

現實生活中，像彭昱暢這樣的人也很多。因為粉絲關注度不高，所以沒有人會理問你，也不會因為你變胖而嘲笑你，但是一旦你變瘦，人們就會關注你，所以減肥對於所有的人來説都是非常重要的，更不要説是一個公眾人物，今天我們就一起來了解彭昱暢的減肥方法，希望大家也能像彭昱暢一樣瘦下來，像彭昱暢一樣逆襲成功！

一、控制飲食

對於減肥，彭昱暢特別能吃，尤其是在綜藝節目當中，那是表現得淋漓盡致，對於減肥這件事情來説，首先得要控制好自己的日常飲食，減少熱量的攝入，你覺得吃太少可能會出現飢餓感，可以採取少食多餐的方法，把一頓飯的食物分成好幾份，這樣不僅滿足了飽腹感，而且有利於減肥進程。

二、運動鍛鍊

吃得多，運動少，自然脂肪就越堆越多，對於減肥來説，最重要的就是邁開腿，你可以隨心所欲地做一些運動，只要他能夠達到塑形的效果。彭昱暢平時會選擇進行一些室內的運動，畢竟演員的工作都是不定時不定點的，所以，他也注重了自己的形象。

相信很多女生都是彭昱暢的粉絲，雖然他的顏值在娛樂圈屬於一般，但是他的演技和性格深受讓人們喜愛，希望能夠在屏幕上更多地看到彭昱暢的身影，如果《嚮往的生活》再次開拍的話，希望他不要再那麼能吃了。