如今，在娛樂圈中有不少童星出道的演員都漸漸隱退了，在圈內幾乎查無此人，謝苗就是其中一位。
提及謝苗的名字，不少觀眾對他早年的作品相當熟悉，謝苗自幼習武，和釋小龍一樣是地道同行出身。
當時滿臉稚氣的他身手利落，武藝超羣，還和李連杰兩度攜手合作，被譽為傑哥的“御用兒子”。
在電影《新少林五祖》裏，李連杰飾演洪熙官，而謝苗飾演洪熙官的兒子，人小鬼大，足智多謀，父子倆在片中上演了多長武打橋段，配合的相當默契。
這部影片當時在外界反響不俗，導演趁熱打鐵又推出了另一部父子檔作品《給爸爸的信》，李連杰與謝苗再度攜手上演精彩絕倫的打戲場景，讓觀眾看的是酣暢淋漓。
值得一提的是，這部影片中梅豔芳飾演的角色後期與謝苗情感深厚，而戲外兩人也建立了深厚的情誼。
梅豔芳私下把謝苗當作自己的兒子疼愛，後期梅豔芳不幸患病去世，謝苗還發布了當年兩人的合影予以悼念。
謝苗憑藉這幾部戲名聲大噪，小小年紀已經未來可期，本以為謝苗會繼續在熒幕上大展身手，但謝苗的母親卻決定讓兒子退出演藝圈，把重心放在學業上。
當時母親的決定讓謝苗十分的沮喪，因為他熱愛演戲，為此還特意找到之前合作過的叔叔周潤發向其吐露自己的真實心聲。
但周潤發認為謝苗媽媽的想法是正確的，好好讀書是演員需要的基本功，畢竟讀書能讓人心思沉穩，沉澱休養，從而提高悟性，未來對錶演大有裨益。
謝苗聽到周潤發的諄諄教導後，他決定聽取長輩們的安排，先踏踏實實的讀書。
多年以後，26歲的謝苗準備復出熒幕，重拾表演夢想，但卻發現演藝圈早已沒有了自己的立足之地，正式復出之後，謝苗與早年的際遇落差極大。
其中最主要的原因是，成年後的謝苗已經走不成當年的可愛路線，雖然長相也算英氣俊朗，但在顏值為王的演藝圈，謝苗的顏值並不具備優勢。
雖然復出道路艱難坎坷，但謝苗還是決定走下去，他希望自己額努力有朝一日會得到回報，為此他敢於回到起點，從零開始。
所幸的是，謝苗終於得到導演的認可，後來謝苗出演網絡電影《辛棄疾1162》，憑藉自己精湛的演技讓這部影片收穫好評。隨後又出演電影《酒劍》，兩天時間獲得226萬票房的成績。
如今，謝苗大多隻能在網絡電影領域混跡，與童年時期與巨星交手的際遇簡直天壤之別，但可以看出謝苗並沒有因此氣餒，而是潛下心來好好塑造每一個角色。
雖然謝苗在事業上沒有很大的突破，但是他收穫了一個幸福美滿的家庭，早年間，他與演員何彥霓成婚，婚後兩人還迎來一個可愛的女兒，一家三口生活的低調且幸福。
最後，希望謝苗在演藝事業上再接再厲，為國產功夫片繼續做貢獻。