正確面對“社交恐懼”

□堂吉偉德

在前一陣子播出的《脱口秀大會》節目中，王勉以一首自創的《職場社恐之歌》炸了場，歌詞裏吐槽職場中的兩個同事因為相處時找不到聊天話題太窘迫，所以總是絞盡腦汁迴避對方。網友紛紛表示這首歌太真實了，唱出了當代職場社交的尷尬現狀。很多網友坦言自己也有歌曲裏描述的“社交恐懼症”。

隨着互聯網的日常化普及與使用，“話術軟件”等工具性使用大行其道。替代化的結果則是，説話等基本功能的退化讓人無法充滿自信，PUA、話術軟件裏的油膩套路導致人際間信任度下降，人與人之間的關係越來越冷漠，缺乏真誠的溝通與交流，社交恐懼在所難免。我們所具備的工具手段越來越豐富，也讓交際的場景變得更加多元而快捷。工具化的手段讓目的變味，也讓手段失去了正當性和合理性。

當人以社會人的角色去面對和處理交際時，離不開外部環境的支撐和影響，需要通過環境的優化來改善交際的氛圍，更需要每個人基於現實狀況，從自身和現在做起，才能走出“囚徒困境”以及由此造成的“公地悲劇”。而要做到這一點，就必須做到真誠大於技術，目的性優於技術性，多一些彼此的信任而少一點功利。

來源:福建日報