跑圈鄙視鏈，何時休？
跑步總是可以給人正能量，但跑圈卻並非如此。
最近一段時間，各大賽事紛紛順利舉辦，天氣也越來越熱，與此同時，跑圈中的鄙視鏈，似乎也越來越嚴重了。
有些跑者，一旦看到其他人跑得比自己慢，就會產生十足的優越感，評論也不再像跑步一樣給人提高正能量，而是負能量滿滿，甚至陰陽怪氣，滿臉的鄙視。
跑步，原本是一項讓人活力滿滿的運動，什麼時候變成了人們秀優越感的工具了？
5月12日，模特張亮，在自己的社交媒體上曬出了自己成功刷圈北京二環的故事。
5月10日，張亮和自己的朋友一起開啓了刷圈北京二環的夜跑挑戰，此前張亮也會時不時曬出自己一些跑步照片，顯然他有着一定的運動基礎。
夜間的二環，各種小吃店誘惑滿滿，每一家對張亮都是巨大的誘惑。最終，張亮以跑跑吃吃玩玩的形式，成功解鎖二環。
35公里，用時5小時34分，平均配速9分33秒。可以説，張亮的速度着實不快，但要知道的是，並不是每個人跑步，都是為了快，更多的還是為了健康和快樂。
然而，在評論區，一些網友卻發出了非常不和諧的聲音。
“太慢了。”
“5個半小時解鎖二環也好意思説出來？”
諸如此類的留言，簡直讓我大跌眼鏡，其中很多還都是跑者的留言。
平心而論，35公里的距離，對於一個不經常跑步的人來説，已經是很大的難度了。張亮可以堅持下來，就值得欽佩和點贊。
同樣遭遇“鄙視”的，還有彭昱暢。
在《嚮往的生活5》中，彭昱暢被早就被跑步征服的黃磊，帶進了坑。終於，黃磊不再是孤孤單單的一個人進行晨跑了。
也許是由於平常不愛運動，彭昱暢雖然年輕，卻跟不上已經跑步一年半的黃磊的腳步，直呼：師父你這節奏我跟不上了！不過最終還是跟黃老師跑完，而這是他第一次在户外一次跑下5公里。
這還不算完，在感受到了跑步的快樂之後，彭昱暢在節目之外也開始跑了起來。
4月26日，他在微博曬出了自己一張10公里跑步的打卡截圖，用時1小時15分多，差不多7分半配速。並自稱：萬米boy 。
可以看出來，彭昱暢對自己可以完成10公里還是十分興奮的。我想，作為跑者，每個人都可以理解，對於初跑者來説，跑完第1個10公里，這會有多麼大的成就感。
作為跑步老手，看到剛剛入坑跑步的初跑者，難道不應該是鼓勵嗎？然而，就是這7分半的配速，彭昱暢被狠狠的嘲笑了。
“一個普通的年輕人，9分配速算快走不過分吧？”
“一小時我走路都能走10公里，這叫跑？”
“我那個時間可以走十公里！”
彭昱暢也許確實比你跑得慢，但你為何不去跟他比演技，比微博粉絲數，比影響力呢？
而且，即便你跑得快，也總有比你更快的。誰跑得快誰就可以看不起別人？按照這個邏輯，基普喬格大概可以完全目中無人了。
但基普喬格之所以受到很多人的喜愛，不僅是因為他的實力強大，還因為他的謙遜和低調。
你笑話別人比你慢，比你快的又笑話你比他慢，長此以往，跑圈還能健康發展嗎？除了當今世界紀錄的保持者，所有跑者都遲早會遇到比自己快的人。何況世界紀錄也不是一成不變的，前浪總會被一波波的後浪拍死在沙灘上。
説到底，跑步是一件很私人的事情，自己跑就好了，我們既不必去在乎別人的感受，更加不必去diss別人跑得慢、跑得少。大家各有各的跑步目的，互相尊重即可。
作為現任國足主帥，前國腳、被球迷稱為“跑不死”的李鐵，恐怕萬萬沒有想到，自己會在跑步這件事上被鄙視。
5月10日，李鐵在個人社交媒體曬出一張跑步數據：他以56分49秒的時間跑了12.1公里，還配上了文字：“整個足球公園只有我一個人安靜的跑步！每次進步一點點！”
56分49秒，12.1公里，平均配速4分41秒。對於慢跑，這個成績已經很不錯了。但總是有人來唱反調。
“感覺速度不行，我兩百多斤，兩公里十分鐘，只是跑不了這麼遠，速度換算和他差不了多少。”
“還不如體育老師。”
“怪不得中國男足衝不出去，比我跑的還慢。”
什麼時候，跑步成績成為了恆定成功與否的唯一標準了？李鐵跑得行不行，還要和國足水平掛鈎？
況且，你怎麼知道李鐵441的配速到底是用了幾成力？去年2月，他獨自去足球公園跑步，還為武漢疫情捐款了100萬元。這才是真正的正能量。
那些嘲笑李鐵的人，除了躲在電腦屏幕後面狂敲鍵盤，有沒有做出一些有利於社會的事情呢？
遭到“鄙視”的還有陳坤。他曾在節目中透露自己每天晨跑5公里，配速在7分半左右。陳坤錶示，每天慢跑5公里，這樣會很有精神。然而評論區卻烏煙瘴氣。
“這配速基本上就是快走了吧。”
“這配速，到底是跑還是走？”
“太慢了。”
相比於如今娛樂圈的大環境，陳坤分享健康正能量，就足以值得點贊吧。更多的人跑步是為了健康，達到目標就好，你又何必揪着人家的配速不放？
每一個熱愛跑步的人，都希望跑步氛圍越來越好，而不是烏煙瘴氣。然而，有些人在跑步之後，總覺得自己高人一等。
誠然，跑馬拉松是一項競技運動，但跑步並不是，它只是一個愛好，僅此而已。跑步可以緩解你的壓力，控制焦慮情緒，緩解一些疾病，幫助你減肥，提升心肺能力，促進身心健康。但本質上，它只是一項運動，一種生活方式而已。
所以，作為普通跑者，做到的最基本的一點就應該是不要去評判或歧視那些跑得比你慢的人。
並不是每個人都有非常強大的運動能力。也不是每個人都是為了比拼速度，很大部分人，跑步就是為了健康和享受跑步帶來的快樂。初跑者需要的是鼓勵，而不是潑冷水。難道跑得慢，就不算跑步了嗎？
作為一個跑步愛好者，我希望跑圈可以乾淨一些，再幹淨一些。當別人説你跑得慢、跑得少的時候，你不必覺得自己就低人一等；當你比別人跑得快、跑得多的時候，你也不要一副鄙視滿滿的樣子；