當今社會,顏值就是王道,當然有一個好身材更能加分不少。所以,越來越多的人去健身,有的年紀輕輕就練出一副好身材,靠身材就能撩粉無數。
今天要給小夥伴介紹的這位肌肉小哥,憑藉優越的肌肉身材,成為一代校園巨無霸男神!
這位小哥來自日本,叫Taro,身高181cm,體重90kg。1995年出生的他剛剛大學畢業,在同學眼裏他就是校園巨無霸,旁人都不敢惹的那種。
體重180斤,我們首先想到的是啤酒肚油膩中年男。而當Taro脱掉上衣,秀出稜角分明的巨無霸身材,才能真正體會到:行走的巨無霸,穿衣strong,脱衣更壯
可以看到,Taro的身材是分分鐘碾壓同齡人的存在,怪不得在學校那麼受歡迎。
雖然Taro長了一張35歲的熟男臉,但其實只有25歲,去年拍畢業照的時候,Taro穿着一身正裝,西服好像分分鐘要被肌肉撐爆了一樣,真的是彪悍無比!
在女生看來,Taro的體型可能過於彪悍了,但這恰恰是男生們夢寐以求的身材:
搓衣板腹肌,公狗腰瞭解一下
性感倒三角,背部力量寬厚有力
碩大二頭肌,力量手臂,這身材男人看了都要心跳加速
看到小哥25歲的巨無霸身材,吃瓜網友們是徹底不淡定了:
1、看着像四十多
2、他長了一張40歲的臉
3、25好成熟,感覺35
4、我在公司遇到的日本客户都很高,基本都178以上,所以中國男人要加油了
5、這腿,倒貼我也不敢要啊
6、長得顯大而已,不健身也這個長相,這是沒辦法的。一般年輕時顯大的都比較耐老,你看他一年一年還長那樣,不怎麼變
7、然而並不覺得好看
8、這個腿去踢球吧
9、長在我審美上了,形象和理想型簡直完美契合
10、好奇那些留言説別人老的人自己長的什麼樣子,也不去照照鏡子在那嫌人家
能擁有如此逆天的巨無霸肌肉身材,跟Taro多年來堅持舉鐵密不可分。對於Taro來説,擼鐵已經是他生活中不可或缺的一部分。可以不幹別的,但絕對不會不舉鐵。
哪有無緣無故的好身材,還不是日復一日堅持下去、克服所有困難練出來的。
就像如此男友力爆棚的手臂,也不知道付出了多少汗水,咬牙堅持下來才得到的。
俗話説,健身三分練七分吃,Taro除了日常高強度大重量訓練外,飲食也格外控制。Taro的飲食基本都是高蛋白、低脂肪、杜絕一切垃圾食品,肉類也只吃牛肉。
高強度大重量訓練加合理飲食,Taro越練越大,尤其是他的猛男牛蛙腿,足足有71公分,比許多女生的腰圍都粗,真的太逆天了吧!
Taro也憑藉自己的肌肉牛蛙腿,讓許多肌肉男心服口服,成為健身房名副其實的“腿哥”。
如此強悍的牛蛙力量腿,少不了深蹲和硬拉。Taro每週平均練兩次臀腿,再加上大重量,腿不粗都不行啊。
經常健身的小夥伴都知道,練腿是男生健身的黃金動作,不僅能增加肌肉圍度、還能提高全身力量表現。
Taro的巨無霸身材,真的讓人羨慕無比,但是他也不是隨隨便便就得到的。我們應該要學習他的無比自律和堅持,日復一日去鍛鍊自己,才能成為更好的自己。
光羨慕是沒有用的,關鍵還是要行動起來。這樣的肌肉巨無霸,小夥伴們都喜歡嗎?歡迎大家評論留言