Yes娛樂6月16日訊 6月12日，《乘風破浪的姐姐》第一期正式上線，首期播出便大獲關注，一時間“姐姐”風潮四處湧起，引得全民收看。在第一期裏，金晨的表現也可謂可圈可點，不光大秀自己的漫畫腿，更帶來唱跳全開麥Live《Hello》（《你好》）。
作為此檔女團綜藝裏的忙內，金晨剛一出場就備受關注。在選擇口紅打卡環節，金晨更是演示出忙內的機靈可愛的一面，不按牌理出牌，其他姐姐們都要選擇顯皮膚白的色號，金晨偏偏要選擇顯牙白的色號，網友直呼太可愛了，表示：“這也是一位注重細節的小姐姐啊。”
初舞台上，金晨選擇了歌曲《Hello》，而原唱王霏霏也選擇了此歌作為舞台第一槍，翻唱金晨與原唱王霏霏的一大PK，也塑造節目中又一大亮點，金晨表示自己精心挑選的歌曲，沒想到竟然撞到了原唱。但是在真正舞台演出時，金晨卻沒有露出一絲怯意，一首《Hello》唱跳，也獲得了較高的分數與全場姐姐們的肯定。金晨在舞台上還設計了一段舞蹈solo，大秀下腰踢腿等舞蹈基本功，高難度動作引來其他姐姐們與評定老師們的頻頻肯定，也被網友大讚為太喜歡看晨晨子的舞蹈了！
除此之外，在首期節目中，金晨的漫畫腿也吸引到了眾多關注，在預備上台前更被張萌專業評價為：“就金晨那腿就值十分。”論夏天到了，誰不羨慕又白又瘦又長的漫畫腿呢？金晨這波太吸睛了！
首期節目中，金晨的第一次公演舞台選擇了《大碗寬面》，極具挑戰性的舞台與高難度的舞蹈，對於第一次嘗試女團的金晨而言，又是一次不小的挑戰，我們期待着在接下來的舞台上，金晨能為我們帶來更多的驚喜！