孩子6月齡後要添加輔食，主要原因是孩子體內的鐵元素不夠了~孩子補鐵很重要，如果缺鐵太嚴重可是會影響到孩子的智力發育！補鐵最佳選擇就是動物肝臟，今天果果媽媽就來分享3份補鐵輔食，可別錯過呀。
紅棗雞肝蛋羹適合月齡：
9個月以上
食材：
雞蛋1個、紅棗1顆、雞肝8克
製作方法：
1、紅棗洗淨，去核，切碎。
2、雞肝沖洗一下，切細條，用水浸泡。
3、在雞肝中加入幾滴檸檬汁，醃製10-15分鐘。
4、雞肝放入鍋中，加入適量清水，瀝乾水分，切碎。
5、雞蛋放入碗中打散，將温水加入蛋液中，繼續攪拌均勻。
6、雞蛋液過濾到碗中，加入紅棗碎和雞肝碎，攪拌均勻。
7、蒸鍋中加入水，等水開後，放入雞蛋，轉小火，蒸8-10分鐘，直到雞蛋羹蒸熟，就完成了。
五彩補鐵粥
適合月齡：
11個月以上
食材：
牛肉30克、捲心菜1片、紅黃彩椒5克、胡蘿蔔15克、寶寶粥米25克、檸檬2片
製作方法；
1、牛肉切小塊，用檸檬汁醃製一下，去腥。
2、牛肉放入攪拌機打成泥。
3、牛肉放入一勺玉米澱粉，攪拌均勻。
4、鍋中加入少許清水，焯熟。
5、捲心菜焯熟，切碎。
6、紅黃彩椒切碎。
7、胡蘿蔔切碎。
8、寶寶粥米淘洗乾淨，放入鍋中，煮熟。
9、再下入胡蘿蔔、彩椒，肉末，攪拌均勻。
10、等食材熟透，下入捲心菜，就可以出鍋啦。
補鐵土豆小圓餅
適合月齡：
11個月以上
食材：
土豆60克、雞肝10克、雞蛋1個、小油菜20克
製作方法：
1、土豆去皮，切片，放入蒸鍋，蒸15-20分鐘，把土豆蒸熟。
2、蒸好的土豆壓成泥。
3、小油菜焯熟，切碎。
4、雞肝切小片用流動的清水反覆沖洗，放入兩片姜，醃製10分鐘。
5、雞肝涼水入鍋，水燒開後，放1-2分鐘，撈出壓成泥。
6、雞肝泥和小油菜放入土豆泥，再打入一個雞蛋，攪拌均勻。
7、在鍋中加入少許植物油，開小火，取一小勺麪糊倒入平底鍋，儘快用勺背把麪糊攤薄一些，煎熟就可以出鍋啦。
