楠木軒

春季“第一鮮”,一定是路邊的野菜了,營養價值極高!特別第二種

由 睢風娥 發佈於 美食

春天在哪裏?大地告訴我:春天從一棵棵小草的美夢中甦醒,衝破泥土的束縛,舒展開稚嫩的臂膀。那青草的氣息沁人心脾。我張大嘴巴深深地呼吸,那醉人的味道像甘露一般清爽。小河兩岸楊柳拂面,嫩綠的葉子在風中發出嘩嘩的聲音,好像小提琴的旋律,令人陶醉。

薺菜

薺菜可謂是春季“第一鮮”,它可食用週期相對於其他野菜算是比較長久的,也是最常見的野菜之一,小時候在農村生活的人,大概對薺菜不陌生吧 ,在薺菜開花之時,把他的角果輕輕的往下撕一些,達到角果和莖似斷非斷的狀態,做成風鈴,輕輕的轉動,還能聽到微微的“叮鈴鈴”的聲音。薺菜在未開花時,採其嫩葉可做餡料,味道非常鮮美,開花後的薺菜已經長老了,不再適合食用了,所以吃薺菜要趁早了。

蒲公英

説起蒲公英,大家想必都很熟悉,它的花是非常特別的,長到成熟後,風輕輕一吹種子就隨風飄蕩。但是很多人並不知道蒲公英也是可以食用的野菜,在採摘時要選其嫩葉,焯水後涼拌是不錯的選擇,它的根部,可以曬乾後儲存起來,用來泡茶也是很好的選擇。

折耳根

折耳根就是人們常説的魚腥草,它的大名大家應該都很熟悉,就算沒有吃過,也聽説過這種野菜,它特殊的味道,讓很多人望而卻步,不敢輕易的嘗試,但是它的營養價值非常高,春天天氣乾燥,容易引發咳嗽,可以吃一些折耳根,來緩解症狀。把折耳根用蒜蓉、辣椒、料酒、生抽等調味品涼拌一下,味道還是可以接受的。