1塊豆腐，1朵蘑菇，簡單做一做，鮮香味美，小孩吃了補鈣長高個

1塊豆腐，1朵蘑菇，簡單做一做，鮮香味美，小孩吃了補鈣長高個

“這個冬天可真漫長啊”，這是很多人都在感嘆的一句話。現在呢，漫長的冬天總算過去了，迎來了生機勃勃的春天。在春天這個季節裏，萬物都處於生長的狀態，展現出蓬勃的模樣。因此呢，很多父母也在操心，自己的孩子能不能長高個呢。其實啊，經常給孩子做一些營養的食物，就能夠讓孩子長得高呢。我想跟大家説一説，用1塊豆腐，用1朵蘑菇，簡單做一做，鮮香味美，小孩吃了補鈣長高個啊！

首先，大家需要準備好相應的食材。1塊豆腐、1朵蘑菇、1把蒜苗、2~4片薑片、1匙雞精、1匙香油、適量的食鹽、水澱粉。

第1步，大家需要把蒜苗上面的黃葉、殘葉都剔除，然後放在清水裏洗一洗。然後，大家把豆腐切成一小塊一小塊的形狀，把薑片切成碎末的形狀。

第2步，把蘑菇的根部給切掉，分成一小朵一小朵的形狀。接着，把它們放入水中，不斷地進行清洗，然後再把蒜苗切成一小段一小段的形狀。

第3步，把清水倒入鍋中，不斷地燒一燒，直到燒開為止。接着，再把薑末、豆腐塊倒入鍋中，繼續煮一煮，時間持續在5~10分鐘左右。

第4步，再把準備好的蘑菇，放入鍋裏面，煮5~10分鐘左右的時間就行了。在這個過程中，往裏面添加食鹽、雞精、水澱粉。

第5步，把蘑菇和湯汁倒入一個大碗中，撒上蒜苗，不斷地進行攪拌，再把香油淋在上面。這樣一來，這道菜就大功告成了。

不知道大家喜不喜歡這一道菜呢？反正呢，我每次都喜歡做這道菜。畢竟，味道嚐起來真是非常不錯的呢！