炎熱的夏季就要來臨了，對於吃貨們來説，把家裏的冰箱裏，塞滿冰激凌恐怕是最幸福的事情了吧，但是，眾所周知，冰激凌的熱量是很高的，而對於一些想要保持好身材的小吃貨們來説，夏天不能吃冰激凌是件非常痛苦的事情，其實，我們可以自制低卡冰激凌，吃了既不會長胖，還能一飽口福。
相信東北的凍梨對於吃貨們來説已經無人不知，無人不曉了，是被每一位東北明星都強力推崇的一種食物，梨子中的水分很多，而冰凍過後的梨子，會讓食客更加輕易的感受到它的多汁，而梨子本身的甜度也會在冰凍過後更上一層台階，凍梨有着消食健胃的功效，雖然表面發黑，看上去讓人沒什麼食慾，但是，確實是一種不可多得的美味，而凍梨中所富有的營養價值也是非常高的，可以讓吃貨們在保持完美身材的基礎上，充分補充身體所需的營養物質，一舉兩得。
最近廣為流傳的網紅產品，凍香蕉，美味的令吃貨們欲罷不能，將香蕉剝皮後，切成小段，再用竹籤穿起來，淋上自己喜歡口味的酸奶與麪包糠，放入冰箱冷藏，在炎熱的室外回到家裏，拿出品嚐，別提有多滿足了。
葡萄酸酸甜甜，很多人都喜歡把它拿來冷藏，冰凍過後的葡萄，口感爽脆，而且還具有解酒的效果，喝多的人回到家吃一點，會清醒很多，第二天腸胃也會舒適一些。
由於黃桃的食用週期非常短，所以，我們接觸到的黃桃大多是以黃桃罐頭的形式，不光孩子喜歡，就連家裏的老人都愛不釋口，而冰凍過後的黃桃不光保存週期延長了，口味也變得酸甜了許多，甚至是比雪糕還要好吃很多。
最為夏季的應季水果，相信沒有人不喜歡，果肉嫩白水靈，非常的甜，但是，荔枝的唯一缺點就是在炎熱的夏季非常容易腐爛，有時候，買回來還沒等吃，就已經發酸、發臭了，所以，很多有創意的吃貨們就別出心裁把荔枝冷凍，發現冷凍過後的荔枝不僅很好剝皮，還特別爽口，深受年輕人的喜愛。
所以，想要繼續在這個夏天保持好身材的小吃貨們，快點去把你冰箱裏的冰激凌換成好吃的冰凍水果吧，一定會顛覆你的味蕾，讓你欲罷不能。