自從做了媽媽，我非常在意寶寶的飲食，健康飲食對寶寶的成長非常重要，特別是對於大多數孩子來説，春季乾燥，容易發生厭食的跡象，很容易挑食，家長正在絞盡腦汁，什麼樣的食物受孩子的喜歡，哪些菜具有營養價值？從今天起，關注我吧，教你成為廚神媽媽，做寶寶喜歡的菜，美味又健康！
將粗糧與肉混合製成一道菜，以免感覺太油膩或單調。我特別喜歡用紅薯搭配。咬肉，再咬紅薯，感覺很棒。今天，為您的孩子們推薦一種營養餐：地瓜燉雞塊
用來燉肉的地瓜，煮得很香，清爽爽口。這道營養菜餚是用雞肉，地瓜，葱，姜，醬油，蠔油，料酒，老抽，沸水，鹽和其他調味料製成的。
將為您解釋為孩子們吃雞肉的好處！雞肉富含維生素，蛋白質含量也很高，種類很多。由於雞肉具有很高的消化率，多吃也不會對人體造成很大的負擔，可以將強身健體。
將為您解釋吃地瓜的好處！地瓜味甘甜，富含β-胡蘿蔔素，鈣鉀和維生素ABC和碳水化合物。儘管番薯並不引人注目，但它們絕對適合作為嬰兒的輔助食品。
為所有人分享這一營養美食的做法。
第一步：去掉雞的頭和尾巴和爪子，剁成小塊。將冷水浸泡約二十分鐘，以將血水浸泡出去。用料酒和鹽醃十分鐘。用滾刀塊切番薯。進行油炸，在番薯表面形成硬殼。也要炸一下雞塊哦，然後去油。
第二步：起鍋加油，爆香葱花和薑末，倒入炸雞塊翻炒，加入料酒，醬油，老抽，蠔油炒均勻；加入剛淹沒雞塊的水蓋上鍋蓋，用高火煮開，改小火煮，直到雞肉煮熟變軟。將倒入的地瓜倒入水中，煮到地瓜變熟，加入鹽和葱花。