它是維生素A之王，補鐵效果第一，寶寶輔食萬萬不能少~寶寶輔食

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所以在這裏，思媽不得不提醒一下：

寶寶6個月之後，體內的鐵元素就出現“庫存危機”了，同時，媽媽的母乳鐵含量也開始降低，給寶寶補鐵就變得尤為急迫。

所以第一步高鐵米粉，第二步含鐵的食物必須得安排上，要知道食補可是比鐵劑還要管用10倍。

一提起補鐵補血的食材，就不得不提補鐵中的戰鬥機—豬肝。

不僅含鐵量是豬肉的8倍，是牛肉的5倍，而且維生素A含量也超級豐富。 豬肝這麼優秀，但是腥味太重了，寶寶不喜歡吃，那也是白搭呀~

很多姐妹都嘗試過做豬肝粉吧，但是大多都被勸退了，做起來麻煩，腥味還處理不好。

直接來上一袋白芝麻紅棗豬肝粉真的是太香了，有芝麻的香味，紅棗的甜味，中和了豬肝的腥味。

加在任何輔食裏，都不違和，這次直接加在豬肉裏，做成小肉塊，雙倍補鐵。

不愛吃豬肝的我，做完後也嚐了一下，完全沒有豬肝的腥味，只有滿嘴的肉香，小思同學一下子就吃了2串。

食材：豬肉100克、胡蘿蔔30克、山藥30克、蛋清40克、蛋黃1個、玉米澱粉10克、蝦片2袋、豬肝粉1袋

是否搭配主食：需要搭配寶寶的主食

參考月齡：10個月以上

難易程度：無難度

製作時間：40分鐘

提示：適合對文中食材不過敏的寶寶。

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食材的重量，僅代表製作量，不代表寶寶的添加量。

準備食材：豬肉100克、胡蘿蔔30克、山藥30克、蛋清40克、蛋黃1個、玉米澱粉10克、蝦片2袋、豬肝粉1袋。調味説明：這肉塊裏，我加了豬肝粉，不僅能調味，還能雙倍補鐵，18個月以下的寶寶吃味道就足夠了。大一些的寶寶對味道很挑剔的話，可以在和肉泥的時候滴上點醬油。

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豬肉切成小塊，山藥和胡蘿蔔也切成小塊。

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蝦片後面要用來裹在肉塊上，所以要提前用擀麪杖擀碎。

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把豬肉、胡蘿蔔和山藥放入料理機的絞肉杯中，再倒入蛋清。 tips：為了能攪拌的更細膩，我這些肉、蔬菜和蛋清是分了兩批來攪拌的。

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啓動攪拌機，攪拌成細膩的肉泥。

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肉泥倒入碗中，放入玉米澱粉，最後倒入豬肝粉調味。

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混合攪拌均勻，沿着一個方向攪拌，直到沒有玉米澱粉結塊為止。

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準備個可以上鍋蒸的容器，鋪上烘焙紙，把肉泥倒入容器中，表面鋪平整。冷水上鍋蒸20分鐘。

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蒸完之後，就很容易脱模了，切成肉塊。 tips：這一步的肉塊就已經是熟的了，可以直接吃了哦，如果一次吃不完，可以冷凍起來下次吃。

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想要肉塊吃的更有味道，還可以跟我這麼做。將肉塊裹上一層蛋黃液，再裹上一層蝦片碎。

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放入烤箱，上下火180度，烤8分鐘就可以了。

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外皮酥脆，內裏軟嫩的肉塊就完成了，可以直接當零食吃，也可以切成小塊一些搭配米粥、麪條吃哦。

前段時間，思媽發起了一個小小的問卷調查。

通過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜，比如如何預防寶寶貧血，怎樣吃更補鈣？