當做初作媽媽爸爸，有種奇妙的感覺，當小小生命即將來臨的之後，我的心裏充滿了深深的幸福。媽媽爸爸只期望自己的孩子才行健康成長，這與一絲不苟 的關照和科學有效的膳食是離不開的。只能吃得好，孩子才行長高。育兒有道理會找你研討如何有效地搭配孩子的膳食。文|育兒有道理。（專注 育兒膳食高品質百度百家，擁有本稿子著作權，熱情接待發送分享）
現在中醫養生學，就是少吃肉類，多吃蔬萊，而南瓜也是一種很不錯的蔬萊，老南瓜可以做紅薯餅，煮湯，嫩南瓜就是用於炒着吃，很可口，尤其是孩子想吃。
今兒育兒有道理為大家推介一條做給孩子吃的營養菜是：南瓜炒蛋
小嫩南瓜炒蛋，搭配雞蛋一起炒的嫩南瓜，好喝清甜不柴，營養搭配營養全面又好吃，成本費也不高，其實是絕配，做法還有點簡單，
這道營養菜是由：小南瓜、雞蛋、大蒜，油鹽、豆豉。等食物和調料搭配而成。
育兒有道理為大家講解下孩子吃 南瓜益處！
南瓜所含的β胡蘿蔔素，可由人休吸附後轉化為維生素 A。另一個南瓜含豐富的維生素 E，能幫助各種下丘腦垂體激素的分泌正常，使孩子生長髮育保持正常的健康工作狀態。
育兒有道理為大家講解下孩子吃雞蛋還益處！
蛋白質是人休渾身組織細胞增長率和發育的首要有機物，是生命的有機物基礎。
底下育兒有道理為大家把這道營養美食豆腐做法分享下：
前提：小南瓜洗幹靜切片、大蒜洗淨切片、蛋液送入碗裏攪散，鍋燒熱，熱鍋涼油倒入雞蛋液煎至溶化劃散，擺盤。
第一步：鍋裏再添少許油，將大蒜下鍋煸炒出香味來。申請加入小南瓜片下鍋煸炒。煸炒短暫後放水，蓋上小鍋燜。
第一步：南瓜斷生後，申請加入豆豉提鮮，煸炒均勻分佈。最後申請加入提前煎好的雞蛋下鍋一同煸炒，申請加入鹽調料，炒勻即可。
變成父母親是最令豐富的經厲。那小小生命似乎有極大的能量，培養我們的攻擊性本能，攪拌沉睡的家庭關係，伴隨的過程充滿繁雜、驚喜、驚訝和驚嚇。。其實，這期間最首要的事愛是小朋友們的健康膳食。期望以下的營養組合能給你找你的寶寶最大的幫助！同呼吸共命運，讓小朋友們健康平安堡成長！我是一育兒有道理，如果您喜歡這篇稿子，假裝熱情或分享給更多的人！想了解更多育兒膳食常識請特別關注我，請記不得下邊發消息哦！！！