老相食廚房|蝦仁雜蔬豆腐羹!減肥必備餐!回頭率100%
廉價咖啡不僅僅是對你鑑賞家的味蕾不公平,對在第三世界國家咖啡種植園的工人來説更是不公平。如果因為減肥就拋棄對美食的追求,實在也是枉費我們幾百萬年走到食物鏈頂端的進化歷程了!
首先第一步,我們準備食材:嫩豆腐1塊、雜蔬豌豆、玉米粒、胡蘿蔔粒、蝦仁隨意、雞蛋兩個,雞汁少許,生粉兩小勺、白胡椒隨意、生抽、麻油。
1.老相食絹豆腐切小塊備用,蝦仁、雜蔬粒洗淨備用,鍋裏放適量水,把蝦仁、雜蔬放下去,水燒開後加入豆腐塊;
2.加熱後調味,生抽、麻油、雞汁、白胡椒粉,生粉水,攪拌均勻後,試下味道。最後把雞蛋液淋一圈即可關火食用。