廉價咖啡不僅僅是對你鑑賞家的味蕾不公平，對在第三世界國家咖啡種植園的工人來説更是不公平。如果因為減肥就拋棄對美食的追求，實在也是枉費我們幾百萬年走到食物鏈頂端的進化歷程了！
首先第一步，我們準備食材：嫩豆腐1塊、雜蔬豌豆、玉米粒、胡蘿蔔粒、蝦仁隨意、雞蛋兩個，雞汁少許，生粉兩小勺、白胡椒隨意、生抽、麻油。
1.老相食絹豆腐切小塊備用，蝦仁、雜蔬粒洗淨備用，鍋裏放適量水，把蝦仁、雜蔬放下去，水燒開後加入豆腐塊；
2.加熱後調味，生抽、麻油、雞汁、白胡椒粉，生粉水，攪拌均勻後，試下味道。最後把雞蛋液淋一圈即可關火食用。