翠綠的西瓜
晶瑩剔透的葡萄.....
五顏六色的水果
為夏天增添了繽紛色彩
同時也為人們消除了幾分暑熱
但對於水果一直都有這樣的傳説：吃葡萄要洗掉上面的白霜、吃荔枝會酒駕、榴蓮不能和牛奶一起吃......
今天就讓我帶着大家一起來了解一下那些關於水果的小秘密!
1.長黑斑的香蕉該扔掉了
你又不吃香蕉皮。
香蕉變黑有很多原因，可能是因為受傷、低温，或者熟透了導致的香蕉表皮長斑或變黑，果肉也可能顏色發暗，質地變軟。
但只要果肉沒長黴、沒變味兒，那就可以吃。
2.草莓的【小芝麻】是啥
用來區分小番茄的標誌。
別當真，草莓紅紅的，美味的部分其實只是龐大的花托表面上一粒一粒的【小芝麻】才是草莓真正的果實，種下去也許能長出草莓苗呢。
3.葡萄上的白霜有害嗎
明明是自帶的美顏功能。
白霜是葡萄自身分泌的糖醇類物質，不僅對人體無害，反而説明葡萄很新鮮，不用非把它洗掉。
浸泡+沖洗，就能吃葡萄不吐葡萄皮。
4.喝檸檬水能美白
檸檬嚇得臉都黃了。
檸檬水味道不錯，但VC含量不高，還比不過大白菜，就算一天吃十個.....估計早就被酸死了。
但指望它美白，不如好好做防曬。
5.晚上吃蘋果是「毒蘋果」
蘋果到了晚上它也還是蘋果。
你也不是白雪公主，身邊有個會魔法的女巫，能一到晚上就把蘋果變成毒蘋果。
所以想吃就吃。
6.多吃木瓜能豐胸
難道就因為它長得大那為啥不吃西瓜
不論是木瓜蛋白酶，還是木瓜裏的類胡蘿蔔素，都不存在豐胸的效果。
最有效的豐胸方法是：長胖。
7.吃了荔枝會酒駕
那荔枝狂人蘇東坡可能是醉死的。
荔枝成熟後會產生少量酒精，可能引起酒精測試的誤報。吃完漱漱口，或者等幾分鐘，就沒事了。
如果真被查出酒駕，荔枝可不背這個鍋。
8.經期不能吃芒果
男同學的陰謀。
芒果並沒有什麼奇怪的功效，不會影響大姨媽。
只要對芒果不過敏，想吃就吃。
9.多吃櫻桃能補鐵
紅色不代表血多啊。
100克櫻桃中只有0.4毫克的鐵，連大白菜都比不過(0.7毫克)，吃再多也不能幫你紅。
10.西瓜該不該套保鮮膜
網傳保鮮膜會讓西瓜温度變高，從而滋生更多細菌。
實際上，保鮮膜很薄，這樣的温度差別，對細菌影響可以忽略不計，況且，西瓜表面的含水量已經遠遠高於細菌生長的需要。
所以，西瓜套保鮮膜與否並沒有影響。
11.楊梅里面有蟲子
那才是「葷素搭配」的好水果。
楊梅里的蟲子是果蠅幼蟲，安全乾淨無毒無害。如果你不想吃到它，那用鹽水泡一泡就行。
12.吃石榴要不要吐籽
別怕，吃了也不會發芽。
石榴籽外部有硬硬的種皮，能讓它順利通過腸道，和你在廁所seeyoutomorrow(明天見)。
13.糖尿病人不能吃水果
網傳糖尿病人吃水果會讓血糖升高。
實際上大部分水果的血糖指數並不高，血糖負荷普遍較低，糖尿病人是可以食用的。
只不過需要注意攝入量。
14.清洗水果變色是用色素染的
染色素沒那麼簡單好嗎
很多植物天然含有色素，例如芝麻、紫米、花生豆，這些種子的表皮上就富集了大量的色素，況且這些色素都是易溶於水。
15.橘子吃了會上火
都是【吃太多】惹的禍。
上火是個很難定義的概念。引起上火的罪魁禍首是橘子裏的糖，畢竟橘子含糖量有10%呢，另外，有一些敏感的人可能因為橘子中的果酸，感到牙齦和胃部不適。
別貪嘴，每天吃一兩顆橘子不會有事的。
16.蘋果上有蠟，果皮能吃嗎
主要看你想不想削皮。
無論是蘋果自帶的「天然果蠟」，還是果農打的食品級果蠟，都是安全的，不用把它刮掉再吃。
喜(懶)歡(得)吃(削)，就洗乾淨直接啃吧。
17.獼猴桃是不是奇異果
論好名字的重要性。
獼猴桃英文名叫Kiwifruit，音譯過來就是奇異果。無論是獼猴桃還是奇異果，都含有豐富的VC和膳食纖維，營養很不錯。
這傢伙故鄉可是我大中國。
18.吃香蕉可以緩解便秘
別因為它是一條，就以為它有特殊功效。
對多數人來説，香蕉並不能緩解便秘，相反，如果吃了太多不熟的青香蕉，反而可能會因為鞣酸太多，加重便秘。
要知道，蕉綠=焦慮，讓人便秘啊。
19.榴蓮不能和牛奶一起吃
對於不喜歡那股濃郁味道的人來説，榴蓮和什麼都不能一起吃。
對於偏愛那股香氣的人來説，榴蓮和牛奶會發生一種叫做「更好吃」的反應，欲罷不能。
20.番茄是水果還是蔬菜
那要看是菜市場買的，還是水果店買的。
水果和蔬菜，其實是商業的分類，生物學上不講究這個，番茄就是一種果實。
營養上説，它糖分少，熱量低，不論是做蔬菜還是做水果，吃了總沒錯。
-部分素材來源於丁香醫生-
知道了這麼多水果的小秘密
有沒有感覺很開心呀！
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【來源：樂普護生堂】
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