導語:一到冬天就饞它,香酥脆爽,1月做幾次都不嫌多,百吃不厭
菜名:《酥香紅薯零食》
大雪都過了,也快冬至了,這是冬天裏最寒冷的時間,真是滴水成冰的時候。這個時候人們的胃口也開始變化了,很想吃一些重口味的食材。尤其是玩手機的時候,特別想吃零食。這道小零食是我創意的新零食,主食材就是我們秋冬季最愛吃的紅薯。紅薯和土豆一樣,不少人都説可以有上百種做法,因為既可以作為粗糧主食吃,還可以做出各種小零食吃,不僅經濟實惠物美價廉,而且營養也很全面。最主要的紅薯一家老少都可以吃,説它做法也很簡單,那就是蒸紅薯,説它做法複雜也很複雜,可以用它做烘焙,做麪包,做吐司都是美味。真可謂是把紅薯中西結合吃出了極致。一到冬天就饞它,香酥脆爽,1月做幾次都不嫌多,百吃不厭。
紅糖也是家中必備的一種食材,尤其是有月經不調的小夥伴們,準備它真的很重要,我這次就是因為準備了紅糖,就減少了不少疼痛。平時月經期間我一直很注意保暖和忌口,可這次忘記了,因為實在太渴了,就隨手喝了一杯冷水,喝完就是很爽口舒服啊,可是到了晚上就開始肚子疼了,我知道就是那一杯涼水惹的禍,早上起來第一件事就是喝一杯熱氣騰騰的紅糖水,到了下午就很舒服了,肚子不疼了真是效果明顯啊!所以女生們,家中必備紅糖尤其重要。再説紅糖也可以做出很多小零食出來,可可這次做的這款《酥香紅薯零食》,其中就加了紅糖作為甜味。
《酥香紅薯零食》不但好吃,做法也是非常的簡單,每次我都是用紅薯來做,因為我比較愛吃紅薯,尤其愛吃我們新疆的紅心冰糖心紅薯,不但甜而糯,而且尤其是顏色漂亮,是橘紅色的肉質,特別的有食慾。平時吃點紅薯還可以潤腸通便,給腸胃來個大清洗,小夥伴們也可以換成別的食材,比如土豆,南瓜,山藥,等都是很好吃的,好了,話不多説,我們一起來看看這道小零食的做法吧!天冷零食要吃它,潤腸通便又酥香,女人們要多吃。
主料:紅薯200克、麪粉400克
輔料:菜籽油(別的植物油沒有這個油香,看你口味) 、紅糖適量、白糖適量、酵母6克
做法:1、把紅薯洗淨切塊,上蒸鍋蒸到用筷子,輕輕扎進去就説明已經熟透了
2、取出來白糖,不吃太甜的,可以不加,用勺子壓成泥,涼透以後
3、加麪粉和酵母攪拌均勻,和成麪糰,發酵成兩倍大左右,一般發酵要2小時左右
4、把紅糖用温水化成紅糖水,等涼了以後,倒進麪粉裏,加酵母攪拌均勻,和成光滑的麪糰發酵成兩倍大,大約兩小時左右。
5、把發酵好的紅薯麪糰多揉揉排掉空氣,擀成大圓餅,再把紅糖麪糰多揉揉排掉空氣,在擀成大圓餅。
6、把兩個大圓片疊在一起,最好兩個圓餅擀的大小一樣最好
8、再用擀麪杖正反兩面都擀一下,這樣可以更好的沾在一起,炸得時候不易裂開。
9、然後再用刀先切成一個個的長條
10、然後再切成大小一樣的小方塊,和軍棋一樣一樣大小就可以,如果有時間靜止一會,這樣可以發酵一會
11、鍋內倒入菜籽油油,油温燒到5成熱的時候,下入做好的紅薯小方塊坯
12、開小火慢炸,看着紅薯塊慢慢的飄起來膨大
13、一直炸到紅薯小零食都飄起來,用勺子攪拌幾下,這樣可以均勻的受熱,表面成金黃的時候撈出來瀝油
可可的小貼士
1、一般100克麪粉可以加一克酵母,這樣發酵的比較好,炸起來酥香好吃
2、炸的時候一定要注意好火候,不要炸糊,因為甜味的比較好糊
3、紅薯也可以換成土豆、山藥、南瓜等,看你的口味了。
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