蒜薹炒豆乾
做法
1.準備食材,蒜薹,五香豆乾,胡蘿蔔。
2.蒜薹,胡蘿蔔,乾紅辣椒切段,五香豆乾切薄片,葱、姜切小塊。胡椒粉,雞粉,蠔油,泰式甜辣醬待用。
3.蒜薹用熱水浸泡一分鐘,撈出用涼水過一下。
4.熱鍋温油,放入葱、姜塊、幹辣椒段,小火煸香。
5.加入少許胡椒粉,l勺蠔油,1勺泰式甜辣醬煸出香味。
6.放入五香豆乾略炒一會,把豆乾炒入味。
7.放入胡蘿蔔,加少許鹽,雞粉翻炒均勻。
8.最後放入蒜薹大火翻炒均勻,蒜薹九分熟關火,即可
錦繡大蝦
食材:大蝦2只、西蘭花1棵、口蘑100g、番茄1個、番茄沙司2湯匙(30ml)、大葱花1茶匙(5g)、薑末1茶匙(5g)、蒜茸1茶匙(5g)、鹽1茶匙(5g)、白砂糖1湯匙(15g)、生抽1湯匙(15ml)、油2湯匙(30ml)
1. 大蝦洗淨剪去須、腳,西蘭花掰成小朵,口蘑洗淨去根,切成4瓣,番茄洗淨切三角片。
2. 中火熱油,待燒熱後將蒜茸放入爆香,隨後放入西蘭花小朵和口蘑塊翻炒片刻,接着放入番茄片和拌炒均勻,擺在盤中外圈。
3. 鍋中留底油,待燒至六成熱時將大葱花和薑末放入爆香,隨後放入大蝦將2面均煎至通紅。再調入番茄沙司、白砂糖、生抽翻炒片刻,待大蝦炒出紅油,放入盤中即可。
瘦肉番茄粉絲湯
主料: 瘦肉100克、番茄2個、粉絲1把。
輔料:姜3片、鹽適量、葱1根、料酒少許、香油適量、玉米澱粉少許、糖少許。
步驟:
1.粉絲提前用清水泡軟,將泡軟的粉絲撈起備用;
2.番茄洗淨切成小塊,瘦肉洗淨切成絲;
3.瘦肉加入鹽、玉米澱粉、食用油、料酒、醬油,雞精、糖;
4.然後拌勻醃製5分鐘,鍋內加入清水,放入薑片燒開;
5.水開後加入番茄繼續煮10分鐘,然後加入粉絲煮5分鐘;
6.最後加入醃製好的瘦肉,等鍋再次燒開後加入適量的鹽和香油,出鍋前撒上葱花即可。
魚香千葉豆腐絲
食材:千葉豆腐150g、木耳50g、尖椒30g、胡蘿蔔50g、蒜適量、紅幹椒適量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、鹽2g、胡椒粉少許、水澱粉少許、生抽老抽1小勺、幹澱粉1小勺
做法:
1、千葉豆腐切細絲。放上少許幹澱粉拌勻。
2、木耳泡發洗淨切細絲備用。胡蘿蔔切絲。尖椒洗淨去心切絲。
3、將醬油,胡椒粉,鹽,糖,醋,蒜放在碗中調成魚香汁。
4、起鍋熱油,把乾紅椒炒香,下豆腐絲煸炒片刻。
5、下入胡蘿蔔絲煸炒。放入木耳絲煸炒勻。
6、倒入魚香汁大火炒勻入味,可嘗口再放調料。
7、淋入水澱粉至稠即可出鍋。
嫩筍炒豬裏筋
食材:豬裏筋肉3兩、嫩筍2兩(切絲)、黑木耳小半碗(切絲)、青椒2個(切絲)水澱粉適量、料酒2湯匙、郫縣豆瓣醬適量、糖、 醋各2湯匙、蠔油3匙、生抽3匙、油適量、葱花少許、薑末少許、蒜少許、雞粉適量
1、裏筋肉切絲,加料酒、水澱粉攪拌均勻後,醃製五分鐘。
2、將葱末放入碗中,調入生抽、醋、糖、蠔油攪拌均勻後備用。
3、熱油鍋,倒入肉絲煸炒,等變色後裝碗備用。
4、重啓油鍋,倒入蒜末、薑末、郫縣豆瓣醬煸香後,加入肉絲一起翻炒。
5、再倒入青椒、嫩筍、木耳翻炒片刻。
6、最後加入步驟(2)的調味汁翻炒。
7、等到湯汁稍微變粘稠時,加入雞粉迅速翻炒,裝盤即可
菠蘿咕咾肉
材料:裏脊肉、菠蘿、青紅椒、蒜、鹽、料酒、胡椒粉、雞精、雞蛋、澱粉、油、洋葱、番茄醬、白糖、白醋
1、菠蘿切塊,用淡鹽水泡一下;青、紅椒分別切菱形片;
2、裏脊肉切厚片,在一面輕輕切上十字花刀,再把肉片切成粗條狀,再切成均勻小塊,和菠蘿塊大小一樣;蒜切末、洋葱切塊備用;
3、肉塊加鹽、料酒、胡椒粉、雞精醃15分鐘;醃好肉里加入一個雞蛋、適量澱粉攪成粘稠狀,掛好麪糊;
4、鍋中倒入油,燒至5、6成熱時下入肉塊炸熟;
5、3匙番茄醬、3匙糖、1匙白醋、1/4匙鹽、少許雞精、胡椒粉調成碗汁備用;
6、鍋中餘油,下入青、紅椒、洋葱翻炒幾下出鍋備用;鍋中加少許油,下入蒜末爆香。加碗汁、少許水炒至稍見粘稠。下入肉塊、菠蘿塊、青紅椒翻炒均勻;
7、一道酸甜可口菠蘿咕咾肉就做好了,開胃下飯。
蒜蓉豆豉燒福壽魚
用料
福壽魚1條;油;鹽;薑絲;蒜蓉;豆豉;葱絲;料酒;白糖;生抽
1.福壽魚讓商家代為處理,回家清洗乾淨瀝乾水,魚背兩邊各劃兩刀,方便入味與熟透;加鹽抹勻,加薑絲,醃漬一下備用;
2.剁好蒜蓉,豆豉洗一下也可以剁一下或者整顆;調味汁,碗中入生抽,蒜蓉,豆豉,白糖,料酒以及適量清水,拌勻至糖融化;鍋中熱油,把福壽魚下油鍋煎香兩面;
3.趁鍋熱倒入味汁,立即蓋上蓋子,大火煮開後轉小火慢慢燒至入味,熟透,需時約6-8分鐘,視魚的大小!最後上鍋撒葱絲即可!
香菇燒豆腐
材料:北豆腐1塊、香菇250克、尖椒2個、油鹽適量、蠔油1湯匙、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、水澱粉適量
1.香菇切去傘柄,投洗乾淨,香菇傘蓋有褶皺,先泡一下,再投洗,就能洗乾淨了
2.將香菇用刀片成兩片待用,將豆腐切成小塊,尖椒切成圈
3.鍋加油燒熱,下入豆腐塊炸制,將豆腐塊炸至金黃,浮起,撈出控油待用
4.將鍋內油倒出,留少許底油,下入葱花,薑末,蒜片爆香,下入香菇片翻炒,將香菇翻炒出香味,稍變軟
5.下入炸好的豆腐塊,淋入半碗水,再加入生抽,燒開,小火燒製入味,待燒製剩少許湯汁時,下入尖椒圈翻炒均勻
6.下入蠔油,少許鹽,淋入適量水澱粉勾芡,大火翻炒均勻,待湯汁變得粘稠,都包裹在食材上,關火,盛出裝盤即可
辣子燒肥腸
食材:熟豬肥腸5oo克,青椒、胡蘿蔔各50克,紅尖椒絲、薑絲、醬油、鹽、料酒、白糖、醋、濕澱粉、紅油、食油各適量。
1.將肥腸切成段,放入碗中,加醬油、料酒醃漬,胡蘿蔔切片,青椒切小段,分別用開水焯出。
2.炒鍋注油燒熱,下薑絲、紅尖椒絲炒香,加入肥腸,烹入料酒,翻炒幾下,
3.再加入醬油、鹽、白糖、醋及鮮湯,燒透入味,
4.加入青椒、胡蘿蔔片炒勻,用濕澱粉勾芡,淋上紅油出鍋即成。