文|大熊媽媽。（專注優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）
初而為母，充滿了一種奇妙的感覺，十月懷胎時無論多麼辛苦，都隨着孩子出生那一刻消散。當孩子抱到我的身邊，爬在我的身上的時候，感覺軟軟的，我的心在那一刻被暖化了，我知道我即將是這個孩子一輩子的依靠，最大的願望也是想讓他能夠快樂健康成長。孩子能夠健康成長最關鍵的因素在於媽媽細微不至的照顧以及科學合理的飲食，只有吃的好才能長的高，大熊媽媽將和你一起探討如何健康合理的搭配孩子的膳食，走起！
所謂年年有魚，魚在中國人的餐桌上佔有舉足輕重的地位，更能賦予美好的寓意。吃多了清蒸、燉煮，想換換口味。那就來一個一魚兩吃吧！魚肉香煎，魚骨魚頭熬湯。今天推薦的這個家常香煎魚塊不僅下飯香，做下酒菜也是一流，完全是舔盤的節奏。
花鰱魚對心血管系統有保護作用。富含磷脂及改善記憶力的腦垂體後葉素，特別是腦髓含量很高，常吃能暖胃、祛眩暈、益智商、助記憶、延緩衰老、潤澤皮膚。
【幹煎魚塊】
食材：花鰱魚800g、油適量、鹽適量、白糖2g、料酒4g、辣椒粉5g、孜然粉10g、紅油4g、洋葱20g、姜2g
做法：
1.把新鮮花鰱魚收拾乾淨洗淨去掉魚頭切塊
2.洋葱洗淨切絲，姜切絲
3.用料酒、鹽、把魚塊拌均勻，把洋葱絲、薑絲、孜然粉、辣椒粉，紅油、白糖
4.拌均勻，醃製2小時以上
5.電餅鐺刷上一層植物油預熱，加魚塊、洋葱絲
6.加蓋按下烤肉的功能鍵，用上下功能
7.聽到滴滴的響聲，翻面繼續煎到魚塊兩面金黃色
8.斷電，兩面都撒上辣椒粉和孜然粉即可
大熊媽媽温馨提示：
1.魚塊醃製的時間越久越好
2.煎的時候不要加辣椒粉孜然粉，要不一煎就糊了
3.煎的時候，烤肉功能用完後，再按下煎雞蛋餅功能即可煎的金黃酥香
成為媽媽，是我迄今為止最豐富的經歷。那個小小的生命，彷彿具有巨大的能量，喚醒我們的母性，攪動沉睡的家庭關係，與他相伴過程中充滿瑣碎、細碎、綿密，也充滿驚喜、驚訝和驚嚇。當然在這期間最重要的還是孩子的飲食健康，以上的營養搭配希望能給您和寶貝最大的幫助！攜手共帶孩子平安長大！