現在越來越多的女性都開始了養生和保養，這是個越來越好的趨勢。保養過得女人，整個人透露的神態都顯得格外好，不僅是氣質或者膚質都能顯得格外不同。 
其實現在最健康的方式當屬食補了，既能補充身體的營養，也不用擔心服藥帶來的副作用，健康輕鬆吃出來，雖然效果不會短時間見效，但堅持了效果肯定好。
胡蘿蔔燒雞
配料:
去骨雞腿肉200克、胡蘿蔔170克、鹽3克、料酒5克、豆瓣醬5克、葱末5克、薑末10克、水澱粉5克、食用油5毫升、醬油5克
烹飪步驟:
1.胡蘿蔔洗淨、去皮，切滾刀塊
2.將雞腿肉切成2釐米的小丁
3.加入醬油，鹽和生粉拌勻，醃5分鐘備用
4.熱油鍋，將雞肉煎至表面焦黃
5.再加入薑末一同炒香
6.放入豆瓣醬，料酒
7.鹽，胡蘿蔔及少量的水，煨5分鐘
8.加入水澱粉勾芡，撒上葱末拌勻即可
9.一道適合孕期的胡蘿蔔燒雞就做好了
10.我是林鄉，來香哈一起交流吧！
菜譜小貼士:雞肉煎至焦黃後味道更香，胡蘿蔔不要切太大了，難得熟爛。
大家喜歡這個食譜嗎？歡迎點贊評論關注香哈菜譜，學更多美食做法