夏天,碰到這鹼性水果別手軟,一次性囤20斤,放冰箱冷藏特省事。現在的物質生活特別豐富,每天都能吃到不少肉食,長時間吃葷容易導致身體呈酸性,免疫力下降,體力和精力都不好。吃肉食的同時還是要搭配一些新鮮的蔬果,維持身體的酸鹼平衡。今天,小編就為大家推薦一種好吃的鹼性水果,它就是蜜桃。蜜桃味道香甜,汁水充足,解暑又解渴。它營養豐富,含有多種維生素和微量元素,常吃對身體好。我喜歡做些“蜜桃果醬”,吃起來方便,放冰箱冷藏,特省事。感興趣的朋友,快來試試吧!
蜜桃果醬By 小玉廚房
配料:
水蜜桃 2個、白糖 2勺
烹飪步驟:
1.桃子稍微隨便洗洗,挑大隻又軟又香的來做
2.削皮後切成丁兒,放白糖進去,有些人喜歡加麥芽糖檸檬之類的。我不喜歡加,因為我買的這個桃子真心的太好吃了。不喜歡加太多料破壞它本質的味道
3.一起放入麪包機吧
4.啓動果醬模式,剛開始還準備用不粘鍋來做的。事實證明用麪包機做最省事
5.來張讓它繼續工作的全身照吧
6.結束工作後非常的細化,由於我切得比較大塊,喜歡吃有點塊狀的,所以能看到一些丁狀
7.冷卻就可以裝涼啦
烹飪小貼士:
1. 可以選擇用不粘鍋來做。中途必須要攪拌,麪包機做出來壁上都有些粘,喜歡吃細膩的可以用料理機來打碎或者切細一些都是可以的。2. 選購蜜桃,放在手裏掂一下重量,選購重量大的,這樣的蜜桃汁水足味道甜,重量輕的比較幹,口感和味道都不好。3. 成熟的蜜桃顏色發白,紅色的蜜桃味道不一定甜,有的蜜桃上面紅下面綠,吃起來酸澀。4. 個頭大的蜜桃,不一定好吃,特別大的蜜桃,通常果核是裂開的,口感味道不好,選擇中等大小的即可。
你有蜜桃的其他吃法推薦嗎?