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導語：天熱多吃它，養顏又解暑，容光煥發，省去不少美容錢！
首先，小編祝大家端午安康，記得吃粽子哦！沒有吃到粽子的朋友們，可以給小編留言哦，小編可以限時給大家發點福利哦！
六月份馬上就要過完了，端午小假期一過完，就説明我們要正式進入到一個高温的季節了，眾所周知，夏季温度最高的兩個月份就是七月份和八月份，這兩個月份也是往常我們的暑假期間，可能今年暑假會有所不同吧！
前面連續大半個月，小編都在跟大家分享一些美食菜餚，或者是一些我們在日常生活中需要用到的挑水果技巧，但小編最近研究了很多新的菜品，今天小編跟大家分享的是一種甜品美食，既可以幫助我們美容養顏，也可以為我們的身體提供很多營養價值。
在這個高温季節，很多人都變得食慾不振，對一些主食沒有了胃口，於是小編就發現了這種半主食半甜品的食物，或許可以被更多人接受，不僅可以清熱消暑，還能美容養顏，多吃的人就會明顯的容光煥發，還不用去美容店啦，可以省去很多去美容店的冤枉錢呢！
天熱多吃它，養顏又解暑，容光煥發，省了去美容店的錢！今天小編給大家推薦的就是——糯米釀梨。
首先我們需要準備好需要的食材：兩個梨子，紫糯米，圓糯米，淡奶油，葡萄乾，紅糖，白糖等。
具體步驟如下：
第一步：首先，我們先將圓糯米和紫糯米混合在一起，先用水清洗一遍，然後再放入一盆乾淨的水中浸泡個一小時左右。
第二步：等一小時時間到了之後，我們需要將浸泡好的糯米用漏勺撈出，然後瀝乾水分，找一個乾淨的大碗，將瀝乾水分的糯米放在大碗裏，然後加入淡奶油，葡萄乾，白糖，再加入一些清水，清水不需要加太多，只需要剛好沒過糯米即可。攪拌均勻，然後放在蒸鍋上蒸上二十五分鐘左右，如果家裏沒有淡奶油，也可以用煉乳代替。
第三步：起鍋燒水，先把鍋清洗乾淨，最好不要留有油，清洗乾淨之後將鍋燒乾，然後放入紅糖，再加一點清水進去，開小火開始熬煮，一邊煮紅糖一邊攪拌，直到紅糖汁兒變得黏稠為止，然後盛出放涼備用。
第四步：開始處理這兩個梨子，先把梨子清洗一遍，然後把梨子的皮兒給削掉，然後把梨子切成兩半，注意不要對半切，要三七切，留着一個蓋蓋，然後將另一半大頭的梨子中間掏空，放好備用。
第五步：蒸好糯米之後，放糯米用勺子舀入梨子裏，裝滿，然後蓋上蓋子兩個梨子都這樣。
第六步：給梨子裝好糯米之後，將它們放在蒸鍋裏再蒸一次，大概蒸上十分鐘即可。
第七步：蒸好之後，將梨子放涼，也可以直接放在冰箱冷藏室冰鎮一下，這樣味道更加可口，而且還有冰爽的感覺，既可以解暑，還能美容養顏，還能給人體增加很多營養物質哦。
這樣，我們就可以很輕鬆很速度地將這份糯米釀梨做出來啦，需要的食材也是非常簡單的，只需要用到幾種，而且方法步驟也是很簡單的，小編這裏稍微説的比較仔細了，不管你是廚房小白還是喜歡做飯的朋友，按照小編的這個方法基本上是不會失敗的，大家可以大膽地嘗試做一下哦！