黑椒五彩雞丁
做法 :
1、洋葱、胡蘿蔔、黃瓜洗淨後分別切小丁;
2、雞胸肉洗淨切丁後,食材酒、黑椒醬、幹澱粉醃製20分鐘;
3、開中火,鍋內倒底油,下醃好的雞肉丁,翻炒變色出鍋;
4、鍋內再次倒油,放洋葱、胡蘿蔔丁煸炒,加黑胡椒碎調味;
5、翻炒幾下後,放炒好的雞肉丁,加生抽;
6、最後放黃瓜丁翻炒幾下即可出鍋。
麻辣米粉肉
做法
1、帶皮五花肉洗淨切條,入温水鍋中,水開後煮3分鐘撈出
2、晾到温熱時,切成厚約5毫米的片
3、同時將一個削了皮的土豆切5毫米左右的片
4、麻辣味的蒸肉米粉一包準備好
5、將米粉倒入盆中,加少許清水調成糊狀
6、與肉片、土豆片混合均勻,醃30分鐘以上
7、入高壓鍋中,上汽後,蒸20分鐘就關火即可
雜蔬炒臘肉
食材:廣式臘肉50g、荷蘭豆100g、胡蘿蔔30g、幹木耳5g、油適量、鹽適量、大蒜20g
做法:
1、黑木耳泡發,荷蘭豆切段,胡蘿蔔去皮切薄片,臘肉切薄片;
2、鍋內放少許油,加臘肉煸炒出油;
3、再加蒜粒和胡蘿蔔;
4、倒入黑木耳和荷蘭豆,撒上鹽,快速翻炒片刻即可。
豆豉鯪魚拌油麥菜
做法:1.將油麥菜瓣開,用鹽水泡10分鐘;
2.洗淨乾淨控幹水分;
3.用手將油麥菜揪成3~4cm長段;
4.大蒜用壓蒜器壓碎;
5.準備豆豉鯪魚罐頭;
6.打開豆豉鯪魚罐頭,夾出鯪魚;
7.撕碎鯪魚,加蒜汁、生抽、蠔油、鹽及罐頭裏的豆豉拌均勻;
8.拌好後倒入油麥菜裏拌均勻。