不用油炸也能做出美味的南瓜餅,Q彈香甜,好吃不上火!

[食物準備]

老南瓜450克

300克糯米粉

不用油炸也能做出美味的南瓜餅,Q彈香甜,好吃不上火!

糖20g

適量熟芝麻

[開始生產]

1,QQ糯南瓜餅

2,南瓜去皮切片,放入鍋中蒸

3,蒸7-8分鐘後(具體時間視南瓜個數而定),南瓜會變軟腐爛,然後放入碗中

不用油炸也能做出美味的南瓜餅,Q彈香甜,好吃不上火!

4,加糖搗碎南瓜,趁熱加入糯米粉,用筷子攪拌

5,然後用手揉搓麪粉,直到麪糰光滑為止(南瓜品種不同,蒸煮過程中含水量不同,糯米粉的用量要自己控制,可以多加一些),拉一小塊麪糰,揉搓,然後壓平,揉成圓餅,不要太薄

6,做所有的薄煎餅,兩邊蘸芝麻

7,在鍋裏放一點油,加熱到50%左右

8,加入南瓜派,中火煎

9,兩面煎至金黃,南瓜派會有點浮腫

10,把它放在盤子裏,稍微冷一點吃,很粘,又甜又粘

不用油炸也能做出美味的南瓜餅,Q彈香甜,好吃不上火!

11,健康、低油、美味的南瓜蛋糕

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