女性想要肌膚變得年輕，不妨要多食此物，消暑解油膩，美化肌膚
米豆腐是渝、鄂、湘、黔武陵山地區地方小吃，此菜潤滑鮮嫩、酸辣可口，非常鮮嫩美味，其富含豐富的礦物質和許多微量成分，能夠幫助消除暑氣，幫助解油膩，而且還有助於美化你們的肌膚，保持身體的青春活力，女性想要肌膚變得年輕，不妨要多食此物。
下面給大家分享兩道好吃的米豆腐做法
涼拌米豆腐的做法
1.準備米豆腐和生薑、大蒜
2.鍋中放水，燒開後放入切成小塊的米豆腐
3.在碗中放入辣椒粉、生薑、大蒜和鹽，再放入熱油
4.放入生抽和香醋，即成為米豆腐的調料
5.米豆腐煮好後撈出瀝乾水放入大碗中，再倒入4中的調料，撒點香葱，拌好就可以了
微波米豆腐的做法
1米豆腐適量。
2米豆腐切片。
3將切好的米豆腐放進微波塔吉鍋裏，撒上精鹽入味，淋上辣椒油。
4淋上生抽。
5再用辣椒圈點綴，撒上葱花。再淋上高湯。
6蓋上蓋子，放進微波爐裏高火8---10分鐘即成。
7微波米豆腐即成。