美食推薦:金針菇與荷蘭豆、土豆海帶燒肉、香乾炒胡蘿蔔混合

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金針菇拌荷蘭豆

材料:荷蘭豆170克、金針菇150克、紅椒30克、生薑一塊、鹽適量、油適量、醬油 2湯匙、金蘭素蠔油半湯匙

做法:

1、荷蘭豆洗淨去筋切絲;金針菇切去根部洗淨,紅椒切絲,生薑切絲;

2、金針菇入沸水汆熟,撈出瀝乾;

3、荷蘭豆絲和椒絲也焯燙,撈出瀝乾;

4、油鍋把薑絲炒香後,加入醬油、鹽、素蠔油調勻後關火;

5、把調味汁加入金針菇、荷蘭豆和椒絲中拌均勻就可以了

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土豆海帶燒肉

材料:土豆、海帶、五花肉、鹽、桂皮、八角、生抽、老抽、葱、姜。

做法:

1、海帶提前半天泡開。土豆洗淨去皮切大塊,五花肉切塊;

2、 鍋裏放少許油,油熱後放入五花肉,小火煎至肉表面發黃收緊,肉裏的油滲出,加入葱薑片翻炒幾下,倒入土豆塊翻炒,加老抽和生抽炒勻;

3、加入海帶,倒入以沒過土豆一兩公分為宜開水。加入八角和桂皮,大火燒開,轉中火燉30分鐘左右;

4、 再加少許鹽,大火收汁即可出鍋

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香乾炒胡蘿蔔

材料:香乾7-8片;胡蘿蔔1小根;肉沫2勺;大葱半根;鹽;生抽;蒜泥;

做法:1.將製作材料清洗後,香乾切長條,胡蘿蔔切片,肉沫略為醃製、大葱斜刀切段備用。

2。往鍋裏倒適量的油。當温度達到50-60%時,把蒜泥放入鍋中翻炒。當是1中幹蒜時,翻炒至蒜幹部分出現油泡,依次翻炒肉泡、胡蘿蔔和青葱,加入少量水(最好是高湯)。開鍋前,加入調味鹽和生醬油。如果你喜歡,也可以加些雞精

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