立秋後，這“鹼性食物”要常吃，健脾祛濕，清熱解毒，健康一整年

一年已經過去了大半，轉眼間就已經來到了立秋。人都説秋冬養生最滋補，養生千萬不可錯過這個時節，今天小編分享給大家的食材就是“辣椒”，健脾祛濕特別好。但很多女孩子不愛吃辣椒，因為辣椒有辛辣味兒，吃起來微微辣，所以大家都不愛吃。但是對於愛吃辣椒的人來説，小編今天分享的可就對上你的胃口啦！立秋後，這“鹼性食物”要常吃，健脾祛濕，清熱解毒，健康一整年！它是什麼呢？它就是辣椒辣椒滷子，愛吃麪的朋友秋天可以這樣嘗試做，可以早餐吃，也可以用來做菜，有很多種花式吃法，刺激你的味蕾。快來一起學習一下吧！

辣椒肉滷

By 望着紫冰櫻

配料：

辣椒 兩根、豬肉 三兩、食用油 適量、料酒 適量、老抽 適量、糖 少許、葱 適量、姜 適量、蒜 適量、水澱粉 適量、精鹽 適量、廚邦醬油 適量、雞粉 適量、水 適量

烹飪步驟：

1.葱薑蒜切末

2.辣椒切末

3.肉切末

4.起鍋燒油 葱薑蒜爆香

5.雞肉炒至變色 加入辣椒 依次放入 料酒 鹽 雞粉 老抽 糖 廚邦醬油 炒香加入少許水 大火燒開倒入水澱粉 熬製濃稠 加入葱末 蒜末裝盤即可

烹飪小貼士：

1、辣椒含有一種特殊物質，能加速新陳代謝天謝地達到燃燒體內脂肪的效果，從而起到減肥作用；這種物質還可以促進荷爾蒙分泌，對皮膚有很好的美容保健作用，是女性的“補品”。2、辣椒茄科、辣椒屬。為一年或有限多年生草本植物。果實通常呈圓錐形或長圓形，未成熟時呈綠色，成熟後變成鮮紅色、綠色或紫色，以紅色最為常見。3、辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味，能增進食慾。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位，原產墨西哥，明朝末年傳入中國。還有觀賞椒，圓形，不可食用，顏色有紅色、紫色等。

你愛吃辣椒嗎？