隨着天氣的越來越炎熱,不管是大人還是小孩都會面臨食慾不振的情況。特別是面對餐桌上很多油膩膩的肉食,但是人體所需的蛋白質又不能不補充。
所以夏季魚成為很多人家中必備的一種食物。魚不僅肉質細膩,而且所含有的營養物質也特別的豐富。經常食用魚對眼睛也有很大的幫助,而且魚很適合一些身體虛弱的人食用。小孩子在生長髮育的過程中一定要多食用魚,可以有效的補充所需物質。
紅燒魚是一道非常經典的家常美食,但是很多人做不好,那麼如何製作紅燒魚才會肉質鮮嫩,口感鮮美呢?下面小編就教大家如何做紅燒魚,只要掌握這個小妙招,魚肉不破不腥,而且特別的美味。保證家裏的大人小孩都愛吃,一上桌就搶光了。一起來看看具體的製作方法吧。
主料:魚一條(約在一斤左右,最好是鮮活的魚)
輔料:茴香,大料,香葉,小尖椒,花椒,食用鹽,葱,生薑,大蒜,耗油,郫縣醬,白糖,食用油,紅燒醬油,香醋。具體可以根據實際情況而定
製作方法:1.先把買來殺好的鯉魚清洗乾淨,然後用刀在鯉魚身上切一字花。準備一點葱薑蒜,把大蒜拍平切成蒜末,然後把葱切成小段,再把生薑切成生薑絲。
2.再準備點茴香,大料,香葉,小尖椒,花椒,放在碗中備用。
3.在鍋中倒入適量的食用油,等油燒熱後就可以把鯉魚放在鍋中炸了。魚下入鍋中等上30秒左右,輕輕的推動一下就可以了。鯉魚底面炸至虎皮後就可以翻一個面了,然後再繼續炸。魚肉一定要炸好,這樣燉出來的魚肉才會更加的鮮美。等鯉魚兩面炸至金黃,魚肉發硬就可以打撈出鍋了。
4.在炒鍋里加入食用油將鍋燒熱,放入蒜末、薑末,小米辣椒段,放在一起炒出香味,再把切好的番茄丁放進鍋裏繼續翻炒,把番茄汁炒出來再加一碗水倒入鍋裏,再倒入少許醬油、料酒、鹽翻炒均勻
5.再把炸好的魚放進湯汁裏,用勺子把鍋裏的湯汁均勻的淋在魚身上,然後蓋上蓋子用小火燜五分鐘,最後改用大火收緊湯汁,見湯汁明顯黏稠即可出鍋裝盤啦,表面再撒上葱花點綴一下,那就更完美了