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導讀:豬肉的這個部位要常買,十幾元一斤,鈣含量極高,老人小孩要常吃
豬肉是我們常吃的肉,它的部位有很多,其中排骨、五花肉等部位最受人們喜愛。確實,這些都是肉多且細嫩的部位,吃起來很香。但是我家經常買的不是它們,而是豬大骨;説實話,豬大骨裏面的營養物質比排骨還要高,只是很多人不瞭解罷了。我們家之所以常買豬大骨,主要就是豬大骨中營養高,鈣含量和膠原蛋白含量高;我家有老人和小孩,多吃一點豬大骨對骨骼發育特別好!
因為很少有人真正瞭解豬大骨,它沒有受到人們的追捧,所以價格一直都比較便宜,在豬肉漲價的現階段,也一直是十幾塊錢一斤;營養高,價格便宜,買回家很實惠。大家買回家之後,最常做的應該就是大骨湯吧?那今天我來教大家一個新做法吧!這個做法簡單快捷,做出來湯汁鮮濃,豬肉軟爛,特好吃!好啦,具體做法我分享出來了,喜歡的朋友做出來嚐嚐吧!
【醬大骨】
我們需要準備的食材:大骨、大葱、姜、花椒、八角
第一步:把買回來的大骨清洗乾淨,洗好後控幹水分備用;我買的時候直接讓別人幫忙剁好了,自己買回來剁很麻煩,也不見得能剁好;所以建議大家都選擇讓商家剁好再拿回家。
第二步:在鍋中加入適量的清水,把清洗乾淨的大骨冷水下鍋,開大火給大骨焯水。等到水煮開了,把裏面的浮沫撇掉,繼續煮一會兒。
第三步:在給大骨焯水的時候,把大葱和姜清洗乾淨,切成小段備用;接着把花椒和八角也清洗一下備用。然後把豬骨撈起來,再用清水沖洗一下,洗乾淨表面沾染的雜質,洗乾淨後,瀝乾水分備用。
第四步:把鍋預熱,在鍋中加幾塊肥肉,炒出豬油,我加的肥肉是豬骨上面的,大家也可以這樣做;豬油炒出來後,把葱姜倒進鍋中翻炒,炒出香味;等到香味飄出,把豬骨倒進鍋中翻炒一會兒,把豬骨身上沾上香味。
第五步:等到炒一會兒了,在鍋中加入兩勺料酒、兩勺生抽和一勺老抽,繼續翻炒,把大骨翻炒上色;接着倒一點開水進鍋中,把八角和花椒放進鍋中,再加一點鹽調味;先開大火把水煮開,然後再轉小火煮1個小時左右,等到煮制時間到了就可以出鍋了。
小貼士:
1、大骨一定要事先焯水再進行烹飪,這樣在烹飪的時候才不會有腥味;如果不想焯水,可以提前把大骨用清水浸泡幾個小時,效果也是一樣的。
2、燉大骨的時候,可以用筷子插一下肉來判斷生熟度,如果能輕鬆穿透的話,就説明燉的非常軟爛了。
3、骨頭燉的時間越長味道越香濃,肉質越軟爛。如果家裏有高壓鍋的話,可以直接用高壓鍋壓,省時又好吃。
4、吃完大骨上面的肉以後,不要忘記吸食骨頭裏面的湯汁,骨頭裏面的骨髓和營養物質非常豐盛。
豬肉的豬大骨這個部位要常買,十幾元一斤,鈣含量極高,老人小孩要常吃!吃了對骨骼發育特別好!關於豬大骨的這個做法,鮮香下飯,特好吃,喜歡的一定不要錯過。