八月份轉眼就到了，外頭的天氣如此酷熱，小孩子喜愛戲水，成年人愛吹空調，就很容易感冒發燒，一不小心就可能着涼了。因而更要注意本身和家人的飲食和身體健康，大夥兒的一日三餐要吃得不僅是為了填飽肚子，也要營養健康。
嘗試去尋找和購一些營養健康的食材，然後去做一些營養均衡的菜式，這對大夥兒的抵抗力的提升有協助，有益於預防疾病。而且每日吃得營養健康有益於充滿精神實質，第二天醒來後終獲動力去工作培訓和學習。那今天給大夥兒共享的菜品是什麼呢？
今日共享的菜式是韓式炸雞。每次上街小朋友們都吵着要韓式炸雞，但外邊的油炸食物還是令我有點不放心。所以，最好親身給小朋友們煮飯，吃的開心也健康。韓式炸雞味美而誘惑，營養又身心健康。
雞翅細嫩爽口，營養使用價值高。雞脯肉帶有豐富多彩的蛋白，能夠增強免疫力，保持健康，預防流感。另外，雞脯肉還含有維生素D，能夠改進兒童近視，減輕視覺疲勞。因此是小孩最喜歡吃的營養特色美食。
