紫薯含有豐富的蛋白質,多種易被人體吸收的氨基酸、維生素以及礦物質;其中紫薯中所含有的花青素和豐富的硒,可以起到抗癌、抗衰老的作用;今天就做一道高顏值的紫薯夾心饅頭,香甜濃郁的紫薯餡,白色和紫色相間的麪皮,特別好看,口感鬆軟香甜,孩子超愛的一道點心!
材料和工具
紫薯餡:紫薯300克、白砂糖15克、35ml純牛奶
紫麪糰:麪粉100克、紫薯泥100克、酵母1克
白麪團:100克麪粉、60ml純牛奶、酵母1克
鵝媽媽鈦晶鍋
#紫薯夾心饅頭#
詳細步驟
1、300克紫薯洗淨切片放入鵝媽媽壓力鍋中,上壓8分鐘蒸熟;
2、蒸好的紫薯加入15克白砂糖、35ml純牛奶;
3、用勺子壓成細膩的紫薯泥;
4、晾涼後揉成適量大小的紫薯球餡待用;
4、紫色麪糰:碗中倒入100克麪粉、1克酵母,取用100克紫薯泥,攪拌成絮狀;
5、揉成光滑的麪糰,蓋上保鮮膜醒發至兩倍大(紫薯泥太乾的可以適量加一點水揉麪);
6、白色麪糰:碗中倒入100克麪粉,1克酵母, 60ml純牛奶,攪拌成絮狀;
7、揉成光滑的麪糰,白色麪糰和紫色麪糰分別蓋上保鮮膜,醒發兩倍大;
8、醒好的麪糰提起,內部有蜂窩組織即可;
9、兩個麪糰分別擀成麪餅狀;
10、上下疊在一起;
11、從一頭卷至另一頭;
12、切成等量的小面劑;
13、每個劑子切割面朝下,擀成麪皮狀;
14、放上之前準備好的紫薯餡;
15、依次提褶捏成包子狀;
16、收口後稍稍整理下形;
16、鵝媽媽鈦晶鍋倒入適量清水,放上蒸架,放入面胚,二次醒發20分鐘,大火上汽蒸8分鐘左右,再關火燜2分鐘;
17、蒸好啦,這是我做過最好看的紫薯饅頭啦;
18、這樣蒸起來的饅頭好看又好吃,孩子一頓吃兩不是問題,滿滿紫薯夾心;
19、一口暄軟,吃起來帶着淡淡的奶香和紫薯的清甜!
能讓你廚藝大漲的黑白配調味汁