吃1口勝5口，攪一攪10分鐘就上桌！做一個都不夠吃～寶寶輔食

　　最近我收到了寶媽的詢問，寶寶長得瘦怎麼辦呢？

　　其實，寶寶和大人一樣，也有胖瘦之分，咱們千萬不能看寶寶瘦就覺得寶寶不健康，白胖白胖的有的時候反而不好。

　　關鍵是要看寶寶的生長曲線！生長曲線穩步上升，平時的飯菜吃的營養均衡適量，才是最好的！

　　每次領着小思出門，路過快餐店門口，總是會特別艱難，走不動路、挪不開眼，寶寶們好像都特別容易被漢堡包、薯條吸引啊！

　　其實姐妹們換個思維，不如咱們不米飯變身米漢堡，一口下去，米飯有了，雞蛋有了，肉有了，就連娃平時不愛吃的蔬菜，也順帶着一起吃進肚了！

　　這麼全能的一個漢堡，吃1口抵的上白米飯5口！還不用費心去做，説來你可能都不信，肉飯菜幾乎同時出爐，一口鍋就能搞定，好吃好做太輕鬆了！

　　寶寶米漢堡

　　食材：番茄1個、雞蛋1個、黃瓜適量、胡蘿蔔適量、米飯60克、豬肉泥40克、玉米澱粉5克

　　是否搭配主食：可以作為寶寶的一餐飯

　　參考月齡：12個月以上

　　難易程度：無難度

　　提示：適合對文中食材不過敏的寶寶。

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　　食材的重量，僅代表製作量，不代表寶寶的添加量。

　　準備食材：番茄1個、雞蛋1個、黃瓜適量、胡蘿蔔適量、米飯60克、豬肉泥40克、玉米澱粉5克。

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　　將胡蘿蔔和黃瓜去皮切絲。

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　　番茄切成片備用。

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　　將雞蛋打散成雞蛋液。

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　　在米飯中加入一半蛋液。

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　　將米飯和蛋液攪拌均勻。

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　　在肉泥中加入玉米澱粉，倒入剩下的一半蛋液。

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　　小寶寶吃可以加少許黑芝麻牡蠣粉，像是小思同學這樣的大寶寶吃，可以稍微加點無添加的有機醬油。

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　　用筷子順着一個方向使勁攪拌，將肉泥攪至上勁。

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　　在多功能鍋裏刷少許熱炒油，將肉泥和米飯糊都分別攤在圓形的盤裏，番茄也可以用另一個圓形熱一下兩面，胡蘿蔔和黃瓜一起放入剩下的盤裏煎熟即可。

　　tips：咋樣，沒想到吧，這愛心盤還能這麼用呢，放上不同的食材，一起操作，簡直不要太方便好嗎？

　　有一瞬間覺得自己在開路邊攤，姐妹們趕快試試呀！

　　我還用它攤煎餅，這操作還挺像樣的吧~

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　　控制好火候，把容易熟的蔬菜先煎好盛出，剩下的米飯餅和漢堡肉都翻面煎熟。

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　　一下子就能把主食、肉和菜都做好，把他們疊在一起就可以開動啦~