6道下飯菜,好吃還好做,最主要的是不費事,

肉片炒雜蔬

用料

柿子椒(圓椒)1個;洋葱1個;胡蘿蔔半根;瘦肉100克;葱薑蒜,醬油,鹽,;雞精,生粉,水澱粉

做法

胡蘿蔔洗淨切條,

圓椒洗淨切條,

洋葱去外皮,洗淨切條備用:

瘦肉洗淨切條,並用料酒,醬油,生粉抓勻醃製一會兒。

葱薑蒜切沫備用。

鍋置火上燒熱倒油,入肉絲煸至肉色發白盛出,再起鍋入葱姜煸香,入胡蘿蔔翻炒至六層熟時下圓椒再翻炒一會,加醬油,鹽,一點白糖提鮮,最後加入洋葱翻炒,入雞精,下蒜末炒均勻,淋適量水澱粉勾芡,再滴幾滴香油,使色澤光亮!

6道下飯菜,好吃還好做,最主要的是不費事,

濃香咖喱魚丸

魚丸1斤;中等土豆3個;胡蘿蔔1-2根;香葉少許;咖啡塊1盒(6塊)

胡蘿蔔和土豆去皮切滾刀塊

取一隻煮鍋,鍋底倒少許油,油稍熱後放入胡蘿蔔塊,煸炒出紅油後放入土豆塊,繼續翻炒

加入清水,水要沒過所有材料,然後加入香味5-6片;大火煮開後轉小火繼續煮,直到土豆變綿軟,大約需要十幾分鍾

將香葉取出,把咖喱塊放入,保持小火,不停用鏟子攪拌,直到所有咖喱塊溶化,並且湯汁變濃稠

另取一隻小鍋加入清水,把魚丸放入加熱,煮至魚丸全部漂起,並且體積膨脹至兩倍大;然後放入做好的咖喱滷,儘量多加些

把咖喱滷和魚丸攪拌均勻,加熱煮沸後關火,為了讓魚丸更好地入味,可以提前半天做好,吃的時候再次加熱

6道下飯菜,好吃還好做,最主要的是不費事,

滑蛋蝦仁

鮮蝦仁300克;雞蛋4個;蛋清一個;鹽2克;胡椒粉1克;生抽15克;沙拉油適量;葱花

鮮蝦仁洗淨,從背部剖開,去除腸線,用水衝淨。

蝦仁Q彈的小妙招:在蝦仁內放5克澱粉抓勻,再用清水衝淨,如此反覆三次(一共用去15克澱粉),再用廚房紙擦乾蝦仁的水份。

蝦仁Q彈的小妙招:蝦仁內放鹽,胡椒粉醃製片刻入味,放入蛋清抓勻,最後放澱粉(剩下的5克)抓勻,再放冰箱冷藏一小時以上,可使蝦仁更彈牙。

四個雞蛋攪散(注意別打進氣泡),倒入生抽,少許色拉油攪勻。

油燒到六成熱時,放入蝦仁滑炒,變紅後撈出。

再次燒熱鍋,倒入少量油燒熱,倒入蛋液,撒上葱碎,倒入炒好的蝦仁,快速炒散出鍋。

6道下飯菜,好吃還好做,最主要的是不費事,

肉末番茄燒毛豆

新鮮毛豆半斤;大個成熟番茄一個;半肥瘦豬肉末二兩;薑末一小撮;鹽;料酒;生抽

肉末用料酒、少量生抽略調勻,生抽不要太多否則顏色太深;

番茄切小丁,不嫌麻煩可去皮後切丁;

鮮毛豆洗淨瀝乾;

鍋中下油,下薑末炒出香味;

下肉末,將肉末炒散發白;

放入鮮毛豆翻炒拌勻;

加入清水,直至淹過毛豆大約0.5公分;

開大火將水燒開後,蓋上鍋蓋;

轉小火,燜大約10分鐘;

打開鍋蓋,嚐嚐看毛豆是否軟熟,如果喜歡稍微硬一點的可以稍微縮短一兩分鐘,喜歡軟爛些的可以延長一兩分鐘,根據各家口味調節;

豆子燜到自己想要的程度後,加入番茄丁;

放鹽,讓番茄儘快出水;

開大火,加速將番茄燉軟順便開始收汁;

汁水強烈建議不要收的太乾,多留一些拌飯非常鮮美;

可以嘗一嘗,如果番茄不夠甜比較酸的話加一點糖調味;

到覺得合適的時候關火出鍋即可。

一定要用大勺kuai着吃哦~享用吧~

6道下飯菜,好吃還好做,最主要的是不費事,

豆豉鯪魚油麥菜

豆豉鯪魚罐頭;油麥菜;大蒜;水澱粉

油麥菜洗淨,瀝乾水分,切大段備用

取鯪魚罐頭,把魚肉手撕成小塊,大蒜剁成末備用

起油鍋,爆香一半蒜末

先下菜梗,再下菜葉,大火翻炒至軟,盛出備用

起油鍋,下入另一半蒜末和罐頭裏的豆豉炒香

下入鯪魚翻炒

添加少許鹽、糖、生抽和胡椒粉調味

調入適量水澱粉,煮開後澆在炒好的油麥菜上即可

6道下飯菜,好吃還好做,最主要的是不費事,

回鍋肉

坐臀肉一塊;青蒜一把;郫縣豆瓣醬;甜麪醬;豆豉;醬油;料酒;白糖;鹽

鍋下冷水,下少許花椒和薑片,去異味,肉放鍋中,上火煮

燒開轉中火,去浮沫,煮約15-20分鐘,筷子能扎透即可,不要煮太老,川菜叫“火巴”(讀音為“pā”)

青蒜洗淨,摘去老葉,白處略拍松,切馬耳形備用

郫縣豆瓣醬置於案板上,以刀斬細,豆豉亦同,備用。斬、剁都行,一定要細

肉煮好取出,涼冷,不等涼透,切成約6釐米長、4釐米寬、2毫米厚的片,肥瘦不能斷

鍋燒熱,下油,倒入肉片,撥散迅速翻炒

轉至中火,不斷煸炒,炒至肉片焦香、吐油、捲曲,即出“燈盞窩

肉片撥至一邊,下豆瓣,炒至香酥、紅油,下豆豉、甜麪醬、少許白糖

炒勻,出香味,和肉片一起翻炒,將調料均勻粘在肉片上

沿鍋沿兒烹入約1小匙料酒、3小匙醬油、少量鹽(亦可不放,前面的鹹度已經差不多了),轉大火,灑入青蒜,翻炒均勻,見青蒜斷生,即出鍋

6道下飯菜,好吃還好做,最主要的是不費事,

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