百吃不厭家常菜，只有它才是心頭最愛

無肉不歡的夜宵黨一定要學這個菜譜，又是烤腸、又是芝士，真的無敵滿足。最重要的一點是：不用油。

By 金字火腿

• 金字烤腸 4根
• 吐司 4片
• 雞蛋 一個
• 麪包糠 適量
• 馬蘇裏拉芝士碎 適量
• 番茄醬 適量
• 沙拉醬 適量

1、烤腸解凍。

2、吐司切去四邊，擀薄；烤腸竹籤穿過。

3、芝士入蒸鍋加熱至融化，香腸頂部用芝士包裹住。

4、吐司捲起香腸，吐司尾端塗抹少許全蛋液，卷好的吐司表面蘸上蛋液，在裹上一層面包糠，送入預熱好的烤箱中。

5、烤箱上下火180度15分鐘即可，裝盤擠上番茄醬和沙拉醬。

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