餃子作為皮薄餡厚的一種食物,不管是從口感上還是營養價值上來説,都是很為人喜愛的。尤其是餃子裏面不同的餡料,不得不説讓吃餃子的人有了更多選擇的餘地,吃起來也會更爽。不過,餃子雖然美味,但若是孕婦這類人羣食用的話,那可就得講究點了!孕婦吃餃,這3種餡要儘量避開!以免傷到娃,後悔都來不及!
1.韭菜豬肉餡
一般來説,韭菜和豬肉是在包餃,作為餃子餡的標配。因此在飯桌上最常見的,也是這種餡料的餃子。不過如果是孕婦的話,應該要儘量避免食用!因為韭菜是植物類中的發物,對於肚子裏的胎兒會有一定的刺激性。孕婦如果經常吃的話,可能會導致滑胎、早產的危險發生。因此説要儘量避開這種餡,以免傷害到娃,後悔都來不及。
2.木耳豬肉餡
還有一種餃子,它也是一種常見的餡料,也就是木耳豬肉餡。黑木耳在營養價值實際上是一種非常豐富的食物,它含有多種維生素,特別是它的血液和鐵功能,這將幫助孕期貧血和缺鐵孕婦。但黑木耳比較涼,孕婦不宜多吃,否則會有胎兒滑倒的危險。因此,在吃餃子時,如果遇到這種餡料,也要儘量避免。不要吃太多,因為你很貪吃。
3.蟹黃餡
最後要説到的一種餃子餡料,也是對於懷孕的女人要儘量避開的,那就是蟹黃餡了。相信蟹黃很多人都喜歡吃,尤其是在蘇州、上海地區的,蟹黃餡料的湯包和餃子最為常見。但是螃蟹屬於極為寒涼的食物,孕婦如果常吃的話很大可能會導致早產或是滑胎,對胎兒的健康發育也會造成影響。因此對於這種餡料的餃子或包子,孕婦千萬要儘量避開哦!
孕婦吃餃,這3種餡要儘量避開!以免傷到娃,後悔都來不及!