由於初當父母的原因,對孩子的飲食有些考慮不周,然而,在很多時候,孩子的健康維繫着父母的心,如果我們做了既好看又營養的美味食物,那麼孩子就會被營養豐富的美食所吸引。從此不再挑食厭食,也讓孩子吸收均衡營養,從此開啓孩子健康茁壯成長的道路,讓我們一起來看吧!!!
這道營養菜是:川味回鍋肉,五花肉中含有優質的蛋白質和人體必需的氨基酸,其中,蛋白質接近於人體蛋白質,容易被消化吸收;氨基酸不僅數量多,而且比例恰當。五花肉的優質蛋白質比較豐富,而且還可以補充氨基酸,可以有提高人體的免疫力的作用哦。
五花肉中含有各種脂肪酸和甘油三脂,可以為人體提供較多的熱量。五花肉中含有有機鐵和促進鐵吸收的半胱氨酸,可以幫助人體改善缺鐵性貧血。五花肉中含有比較多的B族維生素和尼克酸,可以保障人體正常的新陳代謝功能的發揮。
冰姐有話説:如果對此菜品滿意,可以私信我哦!本人有經典老廚師的做法奉上!