幾道色香味俱全、味道鮮美、營養簡單、胃口好的家常菜

幾道色香味俱全、味道鮮美、營養簡單、胃口好的家常菜

乾煸四季豆

做法

1.首先,我們準備四季豆一把,掐去頭尾和老筋,切成長段,泡在清水中,老筋的纖維比較粗一定要去掉。

2.我們再準備一下小料,大蒜四粒切成片,大葱白一段也切成片,一起放入盆中,在抓入一把紅幹椒、青花椒。

三。當原料準備好了,我們去四季豆加油吧。把鍋裏的油加熱到70%熱,倒入四季豆,在高温下油炸1分鐘,四季豆變藍,皮膚慢慢起皺,我們取出四季豆,控制油量備用。

4.鍋內留底油,倒入剛才準備的小料,火不要太大,慢慢炒出水分,不要把辣椒炒糊,炒出香味以後,倒入四季豆,離火以後,開始調味。

5.加入食鹽2克、雞粉1.5克、白糖1.5克、快速翻炒,化開調料,這個時候可以適當的放一點香醋,不喜歡也是可以不放,淋入花椒油,翻勻以後就可以出鍋了。

幾道色香味俱全、味道鮮美、營養簡單、胃口好的家常菜

杏鮑菇燒雞塊

食材:大雞腿1個,杏鮑菇2個,辣椒,生薑,蒜瓣,料酒,生抽,蠔油,胡椒粉,白砂糖,食鹽

做法:

1、雞腿洗淨連皮帶骨斬成小塊,杏鮑菇切成滾刀塊,辣椒切塊;切好的雞腿再次清洗一下,加適量料酒、胡椒粉、食鹽拌勻醃漬;

2、鍋中燒油,下入姜蒜片爆香,放入雞塊小火稍微煎一下;加入生抽、耗油、白砂糖個一勺,翻勻調味料後加入一碗清水,大火燒開,蓋上鍋蓋中小火燜十分鐘左右;

3、放入杏鮑菇和辣椒塊翻勻蓋上鍋蓋繼續燜上3到5分鐘;最後根據味道是否加鹽調味即可。

葱香豬耳朵

食材:滷豬耳絲150克,葱段25克,鹽2克,雞精2克,料酒3毫升,生抽4毫升,老抽3毫升、紅椒片、薑片、蒜末各少許,食用油適量

做法

1, 用油起鍋,倒入豬耳絲,炒鬆散,淋入料酒,炒香,放入生抽,炒勻。

2, 放入少許老抽,炒勻上色,倒入紅椒片、薑片、蒜末,炒勻。

3, 注入少許清水,炒至變軟,撒上葱段,炒出香味。

4 , 加入適量鹽、雞精,炒勻調味,關火後盛出炒好的菜餚即可。

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