主要是湯燉了很多,自己一個人又喝不完,煮麪話,會快一點。這道面比較滋補,補血養顏,冬天手腳冰冷,月事不調,風濕,氣色差的朋友,可以來一碗。
By 家常小西施
用料- 湯底配料:
- 牛骨 500g
- 雞肉 350克
- 黨蔘 少許
- 當歸 1片
- 紅棗 1顆
- 枸杞 少許
- 白茯苓 2個
- 面配料:
- 花菜 少許
- 香菇 3朵
- 青菜 4片
- 醬油 少許
- 鹽 半1/3勺
- 鮮面 1小把
1、將牛骨、雞肉、藥材洗淨,放入鍋裏,加入清水,燉1-2小時。
2、燉好後,熄火。
3、將菜洗淨,花菜切丁,香菇切片,青菜切好,裝盤。
4、熱鍋下油,倒入花菜、香菇進行翻炒。
5、鍋中倒入燉好的湯底,沸騰後,加入鮮面,1-2分鐘後,加入鹽、生抽。
6、撒入青菜。
7、起鍋,裝盤。
小貼士1、鮮面一個人分量差不多拳頭大小,可參考一下。2、當歸有分為當歸頭、尾、身,當歸的選擇應選擇當歸頭比較好,沒有摻雜細絲,油脂豐富那種,野生特級當歸為最好的,年份越久的越好,藥品類建議正規店鋪購買,不同部位藥性藥效等級不同。3、黨蔘的選擇,應選擇切面有菊花心的,橫紋明顯,大條,紋路粗糙那種。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!