年夜飯菜單新鮮出爐,10道吉祥菜葷素搭配,照着做一家人愛吃

時光倏然,馬上就要進入辛丑牛年,過年期間,最隆重的一場團圓宴,莫過於年夜飯。一家人喜氣洋洋、團團圓圓聚在一起,暢享幸福時光。一桌豐盛的年夜飯,是亙古未變的永恆主角,每道菜都是經典菜品,又都有各自的吉祥寓意。此外,還要照顧到一家老小、方方面面,這樣一張年夜飯菜單,還的確不容易搭配。年夜飯菜單新鮮出爐,10道吉祥菜葷素搭配,照着做一家人愛吃:

一、栗子燉雞

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在我國傳統的重要宴席上,最不能缺少的就是雞菜,雞與吉諧音,這道栗子燉雞就寓意了新年“大吉大利”。散養笨雞1只,剁成5釐米中塊,清洗乾淨,焯水去腥。鍋內倒油40克,把八角3個、桂皮5克、葱薑蒜、香葉5片炒香。調入醬油30克,炒出醬香味道。下雞塊,烹料酒30克,煸炒上色。倒入適量熱水,先開蓋燉煮10分鐘。調入老抽醬油5克、胡椒粉0.5克、鹽6克、冰糖5克,下入栗子仁500克,蓋蓋燉至雞肉酥爛。調入味精3克(可選),湯盂內點綴香菜小段。

二、雙色剁椒魚頭

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俗話説:“無魚不成席”,雞與魚在重要宴席上具有同等重要的地位。這道剁椒魚頭寓意連年有餘、鴻運當頭,與年夜飯特別搭配,特別是那些無辣不歡的朋友們最喜歡這道菜。剁椒魚頭製作相對簡單,選用花鰱魚頭,又稱為鱅魚、胖頭魚,處理乾淨,調入葱薑絲、料酒15克、鹽3克、胡椒粉0.3克,醃漬30分鐘,去除腥味。表面均勻塗抹紅、綠2種剁辣椒,足氣後上鍋,蒸8分鐘左右。

三、雙色珍珠丸子

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在過去的宴席上第三道菜一般會是丸子湯,現在人們也大多不喜歡吃,那就換成雙色珍珠丸子,是一道蒸菜,寓意蒸蒸日上、團團圓圓。糯米、紫米各50克,浸泡1-2小時。肥瘦比2比8的細膩肉餡半斤,下入剁細的生薑細末5克、極細葱花10克、蛋清半個、料酒7克、鹽5克、白糖3克、味精或雞粉2克、胡椒粉0.3克、香油3克調勻,同向攪肉上勁。少量多次把濃花椒水50克打入,攪至肉餡上勁。蒸籠鋪荷葉,擠出肉丸,粘裹一層糯米或紫米。水沸上鍋,大火蒸10分鐘。

四、魚香肉絲

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魚香肉絲是一道經典的川菜名品,也迎合了重要宴席第四道菜是肉的傳統。豬內裏脊肉200克,切成細絲,先後調入料酒3克、葱姜水30克、醬油5克、老抽醬油1克、胡椒粉0.3克、鹽0.5克、少許蛋清、幹澱粉5克,反覆抓勻上漿,封入植物油10克,醃漬半小時。切淨萵苣絲150,泡紅辣椒6-7個剁成蓉。鹽1克、白糖20克、雞粉1克、醬油15克、老抽2克、料酒10克、米醋20克、水澱粉30克,調配魚香汁。鍋內倒油30克,熱鍋涼油,分散下入肉絲,滑炒變白。下入泡辣椒蓉,小火炒出紅油,下入極細薑末5克、蒜末5克炒香。下入萵苣絲、水發木耳絲,翻炒斷生。倒入魚香汁,翻炒均勻。撒蒜末5克、細葱花5克,淋花椒油5克,出鍋。

五、涼拌雞絲黃瓜

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一桌搭配合理的宴席,不能沒有涼菜,特別是過年期間,這道涼拌雞絲黃瓜絕對會成為年夜飯上的小清新。雞胸肉1塊,約300克,清水浸泡1小時,焯水去腥。下入不鏽鋼鍋或砂鍋,下入葱姜、鹽5克、胡椒粉0.5克、料酒30克、八角2個、桂皮1塊、香葉3-5片,白滷25分鐘成熟。藉着滷雞胸的湯水,把水發木耳30克也焯水3分鐘。撈出後撕成細雞絲,切入細黃瓜絲150克、胡蘿蔔絲30克、香菜小段15克、水發木耳絲30克。調入鹽2克、白糖2克、味精或雞粉2克、香油5克拌勻。

六、辣椒炒肉

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在競爭如此激烈的年夜飯,辣椒炒肉能夠入選多少有點意外;其實不然,辣椒炒肉是最經典的家常菜之一,各大菜系都有記載,又叫做小炒肉、辣子肉等。鮮青辣椒3個,約300克,清洗後切成小菱形片,精肉或精五花肉切薄片。熱鍋涼油,下入肉片滑炒變白。調入醬油15克,炒出香味。下入葱薑蒜、乾紅辣椒小段5克,爆鍋出香。淋入料酒15克,去腥提鮮。下入鮮青辣椒片,調入鹽2克、白糖3克、味精或雞粉2克、老抽醬油3克,大火速炒,出鍋盛盤。

七、羊肉湯

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“要想瘦,吃羊肉”,有很多人喜歡吃羊肉、喝羊湯,這道羊肉湯寓意闔家幸福、全家歡樂。山羊肉2斤,切成2釐米方塊或中等羊肉片,足量清水浸泡去血水,焯水去腥。選用不鏽鋼鍋或砂煲,下入羊肉,倒入2000克開水,下入葱姜,調入料酒30克、胡椒粉0.5克,燉煮40分鐘左右。喝羊湯講究原汁原味,鹽、味精、胡椒粉、孜然粉、葱花、香菜小段、油辣椒等調料,根據個人愛好,在自己碗中調配。

八、海米炒芹菜

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在包羅萬象的年夜菜單中,無論如何也得有一道爽口的清口菜,這道海米炒芹菜便是。選用嫩芹菜270克,處理乾淨後,斜刀切成片,這樣正好切斷縱行的纖維,便於老年人食用。海米35克,用熱水浸泡通透,攥幹水分,海米水沉澱後留用。鍋內倒油20克,油温時下入海米炒香。下入葱姜,再次熗鍋出香。下入芹菜片、淋入海米水30克、料酒15克、鹽2克、白糖3克、味精或雞粉2克,旺火速炒至芹菜斷生。

九、蘿蔔絲燉大蝦

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按着一桌菜2道湯的標配,還得要有道湯,這道湯是一道適合全家男女老幼的蘿蔔絲燉大蝦。青蘿蔔500克,清洗乾淨切細絲。大蝦剪去蝦槍,挑出蝦包、“蝦線”。鍋內倒油,油温下入大蝦,輕輕按壓蝦頭,炒出馥香濃郁的蝦油。下入葱姜炒香,淋料酒15克去腥。倒入適量熱水,下入蘿蔔絲,調入鹽5克、白糖3克、味精或雞粉2克,燒煮5分鐘。淋香油3克,撒香菜小段。

十、醋溜山藥

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這道清炒山藥是一道爽口菜,也是一道助消化的菜,吃到最後,這種清口菜反而更受歡迎,這也是一道男女老少都適合的養生菜,對人體大有裨益。山藥1大段,洗淨去皮,切成菱形片,浸泡在清水中,調入少量白醋防止氧化變黑。鍋內倒油,油温時下入葱花炒香,淋入白米醋30克略炒出香,下入山藥片、水發木耳、鹽2克、白糖2克、雞粉2克,翻炒斷生。

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