它是“地底精華”,吃土豆不如吃它,口臭消散,大肚子慢慢沒了

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By 美美家的廚房配料:糯米粉 100克、粘米粉 100克、山藥 100克、蒿菜汁 210克、紅棗 適量、紅糖 適量、紅豆 適量烹飪步驟:1.山藥連皮清洗乾淨,放入蒸鍋蒸熟。

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2.稍微放量,將山藥的皮剝掉備用。山藥連皮蒸,然後再剝掉即可,這樣山藥汁就不會粘連在手上,防止粘液接觸手而造成發癢。

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3.菠菜洗乾淨後,放入鍋中汆燙一下,放入涼水中泡涼後擰乾備用。

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4.將菠菜放入破壁機中,加入少許水,打成菠菜泥,用破壁機打,水越少越好,只要能帶動機器工作就行。

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5.打好的菠菜泥跟所有的粉類都倒入大盆中。

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6.用手揉成細膩的麪糰就行了。蓋上保鮮膜稍微醒一醒,讓麪糰變得更光滑。

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7.準備配料:紅棗洗乾淨後去核,紅豆泡發後用電飯鍋煮熟,撈出來瀝乾備用,紅糖片切成末備用。

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8.紅棗去核和再改刀切成小顆粒狀。

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9.將紅豆、紅棗、紅糖也都倒入麪糰盆中。

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10.直接用手揉一揉,將所有的食材都揉勻就可以了。不用揉太久,餡料跟麪糰混合均勻即可。

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11.用手將麪糰一團團揪下來,每一個麪糰大約50克,大小隨意,根據自己的喜好來。

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12.不用發酵醒發,直接將所有的小劑子放入蒸鍋,大火蒸15分鐘就可以了。蒸好後的糕點顏色稍微加深了點。 趁熱咬一口,軟糯清香,口感豐富,越吃越開胃!

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