冬季寒冷，常給孩子做來吃的美食，養出好氣色，強筋健骨

孩子的天真無邪，家長們的成熟穩重，這種場景似乎其樂融融，孩子玩孩子的，家長們玩家長的，但孩子是正處在懵懂階段時間，孩子對事物雖然無知但感性，孩子們需要的是爸爸媽媽指給那些陌生的物體，例如花草樹木，飛鳥游魚……即便孩子還小，即便是牙牙學語，不要以為孩子認識事物是自然而然的，其實孩子渴望自己懂很多很多，希望爸爸媽媽陪自己認識事物。

如果陪着孩子一起長大，爸爸媽媽就要付出很多很多，會很累很忙，但，爸爸媽媽也會同樣收穫內心的富足，親子的快樂，生活的充實，尤其是，在伺候一個孩子飲食的過程中，一點點摸索着他充滿個性的胃口，練就自己個性的廚藝，在孩子的味蕾上留下了家人的味道。今天就來告訴大家，如何用孩子不愛吃的食材製作出一道孩子愛吃的菜，並不是孩子和食材的問題，而是家長們還不夠用心：

豌豆營養價值(好處)

增強免疫力豌豆中含有優質的蛋白質，對增強人體免疫力起很大作用。

2.防癌抗癌豌豆中含有大量胡蘿蔔素，可以有效的抑制癌細胞的形成。

3.治療便秘豌豆中含有大量粗纖維，可以促進腸蠕動，及時排除廢物。??

青豌豆炒肉丁

做法

1.豬肉切成1釐米左右的丁，加1茶匙生粉、生抽和適量水拌勻醃10分鐘；

2.去殼的青豌豆放入滾水中煮5分鐘，撈起用冰水浸泡，瀝乾待用；

3.香菇用水泡發切丁，紅椒去籽切丁；將1茶匙澱粉加適量水和胡椒粉調勻成濕澱粉待用；

4.炒鍋燒熱，放入油，下豬肉丁炒散，加入料酒；再加入冬菇丁、青豌豆、紅椒丁炒勻；

5.最後加鹽、糖、雞精調味，加入濕澱粉勾芡炒勻；淋入1茶匙的香油即可。