秋天吃它正當季,營養價值高,氣血雙補,煮一煮更養人,別不懂吃

秋天吃它正當季,營養價值高,氣血雙補,煮一煮更養人,別不懂吃
秋天吃它正當季,營養價值高,氣血雙補,煮一煮更養人,別不懂吃。
雖然説現在的水果任何季節都可以吃,畢竟隨着科技發展,許多不是應季的產品也都可以吃到,但是從味道等方面還是建議大家最好吃應季的水果,都知道葡萄現在正是這個季節應該成熟悉的時候,葡萄含有非常豐富的各種維生素,還含有人體所需的氨基酸,常吃葡萄對於神經衰弱,疲勞過度大有裨益哦。而且葡萄還有着補氣血,美容養顏的功效哦,所以其營養價值還是很高的,但是進入秋天,將如此好的果實,將其煮一下更養人的哦,口感也更讓人驚喜,試試喲。
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下面就同大家一起來分享一下具體制作方法吧,喜歡的小夥伴們不妨一起來動手做起來喲,操作簡單,真的是太美味的哦。
【葡萄罐頭】
食材用料:葡萄1000克、冰糖70-100克、水1500克
製作過程:
1、首先我們來準備好今天的主角食材葡萄,葡萄可以選擇自己喜歡的任意葡萄哈,最好顆粒大的葡萄,因為後面的操作中會更容易操作,如圖所示。
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2、將葡萄帶着根蒂剪下來,如圖所示。
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3、在剪下來的葡萄中倒入適量乾麪粉,如圖所示。
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4、倒入可以沒過葡萄量的水,將其輕輕搓洗一下,葡萄上面的髒東西輕鬆洗下來,如圖所示。
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5、最後用清水再清洗幾次,這是清洗乾淨的葡萄,已經非常乾淨了,如圖所示。
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6、接下來就是給洗乾淨的葡萄來去皮了,可以邊追劇邊來操作,哈哈,就不覺得無聊了,如圖所示。
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7、依次全部都半葡萄去皮,如圖所示。
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8、將去皮後的葡萄約1000克,放入鍋中,同時倒入水,水的用量可以控制在1000-1500克之間,喜歡喝湯汁多的就多放點水,如圖所示。
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9、同時在鍋中倒入冰糖,冰糖的用量根 據自己葡萄甜度來靈活操作即可,我用的這個葡萄非常甜,放了1500克水,冰糖80克,也還蠻甜的。
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10、將其放入的冰糖攪拌均勻,如圖所示。
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11、蓋好蓋子,開啓大在火開始煮制即可,如圖所示。
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12、將其煮開後,繼續煮3分鐘,關火打開蓋子即可,如圖所示。
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13、將其盛出來先放涼,如圖所示。放涼後放入冰箱冷藏後再食用,味道會更佳哦。
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14、我家小朋友已經迫不及待要吃了,從開始製作就不停地過來問我,葡萄罐頭製作好了沒,哈哈,放涼了,先趕緊給他盛一碗開吃吧。
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15、葡萄原來果實水分就多,再配上冰糖的湯汁,煮過後的葡萄味道也更加滑嫩可口,真的是太美味了。
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16、一次吃不完,可以放入密封玻璃瓶中裝起來,這樣可以存放時間很久的哈,如圖所示。
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【小貼士】:
1、製作葡萄罐頭時,選擇的葡萄除了最好是顆粒大點外,還要選擇葡萄果實是那種硬硬的,不要軟軟的,否則去皮時就很容易爛掉,經過煮一次後,會更沒型了呢。
2、以上水及冰糖的用量僅供參考,沒有嚴格規定,具體要根據葡萄甜度來靈活操作冰糖的用量,還有根據自己喜歡湯汁多少來決定用量。
3、再煮制好的時候,也可以在鍋中滴上適量檸檬汁,一方面可以讓其口感更佳豐富,另一方面也可以讓其存放時間更佳。#葡萄#
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