豆角幹燜肉
用料
豬肉半斤豆角幹1把姜3片蒜4瓣蒜苗2根紅椒1個八角1個桂皮1塊香葉2片生抽1勺老抽半勺鹽,油適量
做法
豆角幹一把
提前用清水浸泡1天,或者拿熱水泡2個小時。
豬肉我選擇的是一刀切,瘦肉偏多一點。切厚片,放一點鹽油稍微醃一下。
準備點燉豬肉的配料。
熱鍋下油,倒入豬肉小火煸出油,然後加入上述燉豬肉的配料,再加入一勺生抽,半勺老抽,翻炒均勻。然後加入兩碗清水,大火燒開,轉小火,蓋上蓋子燜25分鐘。
趁機把紅椒切細條,蒜苗把梗和葉分開。
25分鐘以後,倒入瀝乾水的豆角幹,攪拌均勻之後繼續蓋上蓋子燜8分鐘。
轉大火收汁,炒至還有一點水的時候,把香葉八角桂皮挑出來,加入蒜梗,炒勻。我們吃蒜苗喜歡吃軟一點的,所以炒得稍微久一點。
炒至蒜梗軟了以後,加入蒜葉和紅椒,翻炒均勻,然後加入一點鹽調味。把蒜葉炒熟即可出鍋。
吸滿了汁的豆角幹特別香,燉過的肉也不會像直接炒肉片那麼幹。
牽腸掛肚(肥腸豬肚)煲仔飯
用料
【主料】絲苗米/泰國香米1杯,清水1.5杯,豬油1湯匙,滷肥腸120g,滷豬肚120g,上海青2棵,小米辣2根,炸花生米6-8顆,酸豆角30g,植物油少許,現磨黑胡椒碎少許,葱花少許
【煲仔飯醬汁】蠔油1湯匙,生抽1湯匙,白砂糖1茶匙,芝麻油1湯匙,清水2湯匙
做法
大米淘洗乾淨後,加入1.5倍生米體積的清水(我直接用杯子量的),浸泡50分鐘左右(具體時間長度看自己的米的狀態,泡到發白、不再是原來的半透明色澤就差不多)。
上海青洗淨、沿着縱軸切半或切四分之一。準備好小米辣(過油)、酸豆角、豬油、葱花等其他食材。調好所需醬汁。
砂鍋內壁和底部均勻刷上薄薄一層植物油。然後倒入米和泡米的水,挖1湯匙豬油放進去,大火煮沸後轉中火,保持觀察,當水分逐漸收幹、米飯出現一個個小洞眼的時候,迅速鋪入滷肥腸和滷豬肚,撒上酸豆角、小米辣、炸花生米,蓋上鍋蓋繼續中火燜煮。
另起一鍋,加入適量清水和一丟丟植物油,煮沸後焯燙上海青至斷生,撈出備用。
肥腸和豬肚燜3-4分鐘後,改小火,沿着鍋邊用湯匙淋少許植物油。
聞到有米飯的焦香味時,關火(此時砂鍋還會有餘温繼續加熱,小心燙手哦),放入上海青,淋上調好的煲仔飯醬汁(視個人口味增減。調好之後我大概使用了1/2,不喜歡味道太重的米飯),蓋上蓋子再燜三分鐘左右。
開蓋,撒葱花,在肥腸和豬肚上磨上一些黑胡椒碎。
香菇木耳炒腐竹
用料
香菇8朵木耳20朵腐竹200克姜1塊蒜6瓣胡蘿蔔半根蠔油1勺生抽1勺老抽四分之一勺生粉半勺鹽,油適量
做法
準備好所需食材。喜歡吃辣的還可以備幾個青紅辣椒。
腐竹用冷水浸泡3個小時。用冷水泡發的話,泡的時間是長一點,但是炒的時候腐竹不容易碎,而且不會出現芯硬外面太軟的情況。
香菇也是用冷水浸泡2個小時左右。
木耳放入香菇中浸泡半小時即可。
把泡發好的腐竹切段,香菇切塊,木耳去掉頭部比較粗糙的那些,撕成小朵即可。
胡蘿蔔半根,先切段,再切成片。姜蒜切片。
熱鍋下油,下姜蒜稍微煸香,然後倒入香菇和胡蘿蔔片,中小火翻炒1分鐘左右。
倒入腐竹,翻炒均勻,然後加入一勺生抽,一勺蠔油,一點老抽和一點點鹽,炒勻。
倒入木耳,翻炒均勻,然後加入小半碗清水,大火燒開以後轉中小火,蓋上蓋子煮1分鐘。
加入一點澱粉水勾薄芡,讓調料的味道更緊密地結合在食材上。翻炒30秒即可出鍋。
菌菇匯
用料
五花肉100克海鮮菇100克蟹腳菇80克芹菜3根料酒,生抽各1勺耗油半勺鹽,雞精1茶匙勺糖6克雞汁1勺胡椒粉6克十三香1勺葱白3根
蒜4瓣姜4片
做法
五花肉選稍微肥一點的,煸出油脂再炒這道菜更鮮香
海鮮菇對邊切便於入味,芹菜切斷備用
葱白切段,姜蒜切片
燒水,水中加油和鹽,再把菌菇和芹菜段一起焯水2分鐘,去除菌菇的草酸,這樣做出來香,也是縮短烹飪時間,最大保留住菌菇的鮮甜
料汁:料酒1勺,生抽1勺,耗油半勺,鹽雞精各1茶匙,糖半勺,十三香1勺,胡椒粉適量,澱粉1勺,水小半碗,一起調和均勻備用海鮮菇這麼做鮮嫩入味下飯又營養 保證搶着吃“菌菇匯”的做法 步驟5
冷鍋冷油(油少一些),先把五花肉煸出油脂,再把葱薑蒜爆香
放入焯好水的菌菇和芹菜段,大火爆炒40秒
再放入碗汁,爆炒10秒翻炒均勻,蓋蓋燜煮30秒
最後放入雞汁調味增鮮即可出鍋裝盤食用
鮮香入味下飯好吃又營養,真的太鮮香,喜歡的朋友可以試一試哦
蒜蓉乾貝蒸絲瓜
用料
絲瓜2根乾貝21粒蒜1個蠔油1勺鹽小半勺葱1根小米辣2個生抽四分之一勺
做法
絲瓜削皮,切成3釐米左右的段,擺放到盤中。用筷子戳個淺淺的小洞,方便等會放乾貝
絲瓜多少塊,乾貝就多少個,然後把乾貝用兩勺清水浸泡15分鐘。鍋中放水燒開,然後把裝乾貝的碗(乾貝和水一起)放進去蒸8分鐘。
蒜剁碎,小米辣切圈。切點葱花。
熱鍋下油,下蒜末和小米辣小火炒香,再加入一勺蠔油,小半勺鹽,一點生抽,兩勺清水,炒勻,關火。
把蒸好的乾貝擺到絲瓜挖好的洞中
把蒜蓉醬鋪到絲瓜上。鍋裏放水燒開,然後把蒜蓉絲瓜上鍋大火蒸4分鐘。
蒸乾貝留下來的一點水加入半勺生粉,兩勺清水,半勺蠔油攪拌均勻。熱鍋,倒入調好的芡汁,再加入葱花拌勻,澆到絲瓜周圍即可(事實證明,勾芡這一步可以省略,已經夠味的了。撒上一點葱花就行了)
一口一個,有鹹有甜,還有吃到乾貝時的驚喜~
椒鹽蝦
用料
蝦1斤大蒜3瓣姜1塊椒鹽1勺幹辣椒10個
做法
大蝦剪去蝦鬚,頭部剪去蝦槍。開背,去蝦線。清洗乾淨瀝乾水備用。
鍋裏下多點油,燒熱至微微冒煙,然後倒入瀝乾水的大蝦。倒的時候要拿個蓋子擋住,防止油遇到水飛濺
炸至殼變酥脆,大概5分鐘左右。撈出。
繼續把油燒熱至冒煙,倒入大蝦,炸10秒左右撈出,瀝乾油備用。復炸一次蝦會更脆。
姜蒜切成末,葱白葱綠分開,分別切成末。幹辣椒剪斷。
鍋裏留少量底油,倒入姜蒜末,幹辣椒和葱白末小火炒香,然後倒入炸好的大蝦,翻炒30秒。加入一勺椒鹽粉,倒入葱花,翻炒均勻即可出鍋。