夏天人們非常容易出汗，而且每個人的臉上就像是冒着油光一樣油乎乎的，其實夏天好多人覺得並不缺水，所以就忽略了做面膜，但是好多人並不知道我們由於出汗導致身體內缺水，而導致皮膚出現水油不平衡，所以夏天的時候好多人很容易出現長痘的現象，這樣長期置之不理的話，可能就會使皮膚變得越來越差。
它是天然清腸草，夏天吃正合適，經常吃排出身體垃圾，腸道更輕鬆
黃瓜就是一款非常不錯的美容產品，我們大家都知道黃瓜它的補水效果非常不錯的，而且能夠達到一定的美白的效果，夏天的黃瓜相對價格是非常便宜的，我們無論直接生吃或者是炒着吃或者是將黃瓜切成片直接敷在臉上都是非常不錯的，今天小編給大家帶來一款新式的吃法，黃瓜和韭菜搭配在一起。
因為韭菜能夠起着一定的清腸效果，所以説經常吃韭菜的話，可以促進腸胃的蠕動，幫助消化吸收，而且韭菜還在一定程度上能夠提高我們的食慾，將這兩者搭配在一起，就能夠排出身體內的黑臭宿便，身體輕鬆了，自然可以使我們的體重悄悄降下來了。
韭菜炒黃瓜
首先我們在購買黃瓜的時候要購買新鮮的黃瓜，一般比較清新的黃瓜，表面是有一層細刺的，在清水當中將黃瓜清洗乾淨之後切成大小均勻的薄片兒。
然後將韭菜摘洗乾淨之後切成段放在一邊。
炒鍋燒熱之後放入適量的食用油，當油燒至7成熱的時候，先放入切好的黃瓜翻炒一下，然後我們再加入適量的白酒，食用鹽翻炒均勻之後再加入切好的韭菜，然後再加入適量的生抽調一下味，關火出鍋就可以了。
這樣非常美味的韭菜炒黃瓜就做好了，這可謂是一道天然的清腸菜，經常吃的話能夠幫助排出身體內的毒素和垃圾，讓我們的腰椎也變得越來越苗條。
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