備用食材:
雞蛋2個,西紅柿3個,胡椒粉1小勺,食鹽少許,香油少許,麪粉4勺;
製作過程:
第一步,麪粉中加上點食鹽,分次少許加入冷水,一邊加水一邊攪拌,成為棉絮狀便可,儘量幹一點;
第二步,西紅柿去皮,去根部,切成小一點的塊,雞蛋磕入碗中打散,炒鍋中添上少許食用油,燒熱後,將西紅柿放入,小火煸炒;
第三步,將西紅柿炒至軟爛,並且出汁水的時候,加上適量的清水,將其煮開,繼續煮5分鐘,將事先拌好的麪疙瘩倒入在鍋中;
第四步,快速攪拌下,防止糊鍋,同時再加上點食鹽和胡椒粉調味,攪拌好,煮幾分鐘,保證麪疙瘩完全熟了,這個時候的湯也特別濃郁;
第五步,保證在鍋開的情況下,將蛋液淋入鍋中,煮至定型後,再用勺子攪拌下,這湯就做好了,關火,將其盛出在碗中,撒上點葱花點綴,上桌。
小編總結:晚餐,做一鍋疙瘩湯,不用另外做主食,這一碗有面、有菜還有湯的食物下肚,胃裏暖又飽,冬天別總是喝肉湯,喝多了容易上火,不如常喝這素湯,蔬菜、麪粉和雞蛋煮一鍋,好喝更健康,在入冬後,我家寧可不吃羊肉,也會時常喝這款西紅柿疙瘩湯,鮮香滋補味道佳,而且關鍵是還可幫助健脾胃,比骨頭湯還要香,喜歡喝這湯就可以着手學習了,其做法並不難,有技巧無難度,廚房小白也可以輕鬆搞定。
烹飪小技巧:麪粉中加水別太多了,儘量幹一點,不然做的不是疙瘩湯而是拌湯,麪粉中加上點鹽,讓麪疙瘩有基本的味道,用冷水便可,水一點一點慢慢加,不要一次性放太多水,不然不易操作;
西紅柿去皮的方法很簡單,在底部劃十字刀放入開水鍋中燙一燙,便可輕鬆去皮,如果是熟透的西紅柿比較軟,可以用勺子在西紅柿皮上刮一刮,便也可以輕鬆去皮,西紅柿要先炒一炒,將西紅柿汁逼出,再加水煮,這樣的湯比較濃郁,喝着口感更好;
麪疙瘩下鍋的時候,記得要多攪拌,防止沉澱在鍋底,從而出現粘鍋的情況,這湯無需添加太多的調味料,用食鹽、胡椒粉調味足夠了,雞蛋液要在鍋面沸騰的時候淋入,煮的蛋花更加美觀。
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