前幾天天氣燥熱難耐，很多人食不下咽，小編推薦了很多夏天吃着不容易上火、做起來又簡單的菜品。非常適合自己在家做，吃起來還好吃的食物。昨天天氣突然降温，之前悶熱煩躁的心情一下就會變得陰鬱起來，人，都是一樣的，天氣太熱，心情會煩躁，突然下雨天氣一直陰沉沉的，心情也會煩躁。
特別是對上班族來説，下雨天，交通堵塞，雨水蘸的到處都是，上個班心情會特別煩躁，一點就會炸，尤其是大姨媽期間的各位小姐姐們。男性同伴們一定是深有感觸的，女朋友在大姨媽期間，你不僅連喝水吃飯會影響她，甚至連你呼吸都是個錯。這個時候的男性同胞們，小編默默地心疼你們幾秒鐘。
但是如果你們學會了做這樣東西，你們的女朋友一定會越來越喜歡你，也會發現你們是個細心體貼的男孩子，那時的她們就像小奶貓一樣温順，愛你們如同愛自己，更不會再覺得你們喝水呼吸都是錯了。想知道的廣大男性朋友們不妨來學做這個吧！
那就是今天小編要推薦給大家的一道有着補氣血的甜品——姜棗膏。尤其是有老婆和女朋友的男性朋友們更應該過來看看。
很多人這時可能就會説了，這個東西還需要親手做嗎？外面超市裏要多少有多少。説實話，我覺得這麼説也是沒錯的，但是市面上賣的都是加工好的，營養不一定有自己做的靠譜，而且市面上賣的姜棗膏裏面也添加了一種香精，如果你想去超市裏買，不妨看看上面寫的配料，很明顯的一些添加劑和香精，吃幾次確實沒問題，但是如果長久吃，只會起到反作用。
另一方面，如果廣大男性同胞們親自動手給自己的老婆或者女朋友做上一份這樣的補品，誰還會覺得你們連呼吸都是錯呢？
其實，姜棗膏的做法也沒有你們想的那麼複雜，只需要準備三種材料就好了，準備好：適量的姜，曬乾的紅棗，紅糖。比例是1:1:1.5。意思是，如果你用的是300克的老薑，那就需要用300克的紅棗和450克的紅糖。
接下來就是做法：
第一步：切記我們做這個姜棗膏選擇的姜最好是老薑，老薑的味道更足，做完之後的效用更好。首先我們需要把老薑去皮然後切成碎末，碎末也不需要切的太小，因為後面我們需要放在攪拌機或者破壁機裏攪的。
第二步：把準備好的紅棗逐個去核，然後洗淨表面灰塵，然後起鍋燒水，把準備好的紅棗加入水中煮上十來分鐘。
第三步：把煮熟的紅棗撈出加入破壁機或者攪拌機內打成泥，加一點點水，方便打成棗泥。打好的棗泥盛出備用。
第四步：再把切好的姜碎倒入破壁機或者攪拌機打成泥，同樣加一點水，加水是方便打成泥，不然機器內壁容易變幹，不好打泥。
第五步：把打好的棗泥和老薑泥以及準備好的紅糖同時倒入鍋中，切記開小火開始熬煮，若是大火容易把食材給煮糊，還容易粘鍋，同時熬煮過程中也需要我們不斷的攪拌，直到攪拌的明顯感覺攪不動，粘稠感很足，就可以把火關掉，這樣一份姜棗泥原型就做好了，盛出放涼。
第六步，準備一個已經消毒好的玻璃瓶來裝放涼好的姜棗泥，密封一下，要是送給老婆或者女朋友的話，不妨再包裝一下，這樣再也不會有人覺得廣大男性朋友們呼吸都是錯啦。
做好的姜棗泥，大部分人都是用來泡水喝，紅糖薑茶一般都是這麼來的，女性朋友們大多數人氣虛、體寒，喝了暖宮，補氣血，滋潤皮膚，對身體好。有老婆有女朋友的男性同胞們還不快去學。