胡蘿蔔早餐餅
食材:胡蘿蔔1根、雞蛋2個、麪粉200克、半勺鹽、半碗清水、油少許。
製作方法:
1、把胡蘿蔔洗乾淨後擦成細絲,然後取一個大盆,依次放入麪粉、雞蛋、胡蘿蔔絲、半勺鹽,再放入半碗清水,攪拌均勻。
2、平底鍋開小火燒熱,舀一勺麪糊倒入鍋中,轉動平底鍋攤平。
3、翻面,抹少許油,再次翻面,直至餅成熟即可盛出。
土豆火腿早餐餅
用料 土豆 一個 香腸 一根 胡蘿蔔 半根 小香芹 一小把 麪粉 鹽
做法
1.胡蘿蔔、香芹和香腸切小粒備用
2.土豆洗淨切片,放鍋裏面蒸熟
3.壓成土豆泥
4.把胡蘿蔔、香芹和香腸粒放入土豆泥攪拌均勻
5.再加入適量麪粉和鹽,和成比較軟的土豆麪團
6.手上抹一些油,取雞蛋大小的土豆麪團揉圓,再按扁
7.鍋中抹少許的油,鍋熱後放入土豆餅,小火慢煎
8.翻面,煎至金黃即可出鍋
包菜早餐餅
材料:包菜一個,紅椒一個,玉米麪30克,麪粉50克,油,鹽,香油,生抽,胡椒粉
做法:
1. 包菜洗淨切絲,紅椒洗淨切絲。
2. 把包菜絲和紅椒絲倒入盤子裏,加入調味料混合均勻,再加入玉米麪和麪粉攪拌均勻成麪糊。
3. 把麪糊放入煎盤,攤平,慢火煎至兩面金黃,出鍋切塊,擺盤即可。
玉米麪早餐餅
食材:玉米麪150克、麪粉75克、砂糖15克、雞蛋2個、水260克、酵母3克
做法:
1、盆中倒入玉米麪、麪粉、白糖、酵母,攪拌均勻;
2、打入雞蛋,準備清水,邊倒邊攪拌,攪拌至無干粉,靜置發酵1小時;
3、不粘鍋刷一層薄薄的油倒入麪糊,兩面煎金黃就可以了。
紅豆沙餡餅
食材:麪粉,紅豆沙,糖,酵母,食用鹼,水
步驟:
1,在麪粉里加入酵母,糖,食用鹼粉和水,然後攪拌成絮狀。
2,等揉成一個光滑的麪糰,蓋上保鮮膜,發麪一個小時即可。
3,取出麪糰,切成一個一個小麪糰。
4,將準備好的紅豆沙,分成同等分的餡料。
5,小麪糰擀成皮,放入餡料,包起來,揉成團,按扁。
6,電餅鐺加熱放油,放入麪餅,烙至兩面金黃即可出鍋。
胡蘿蔔豬肉餡餅
食材:麪粉,豬肉餡,胡蘿蔔,醬油,蠔油,鹽
步驟:
1,麪粉加入涼水,將其揉成光滑的麪糰,揉好的麪糰放在盆中蒙上保鮮膜放置1小時。
2,胡蘿蔔切成絲,豬肉餡提前準備好。
3,鍋裏倒油,將豬肉餡炒至變色,加醬油、蠔油、鹽調色調味,將胡蘿蔔倒鍋中翻炒變軟就可關火。
4,發酵好的麪糰切成小麪糰,用擀麪杖擀成圓皮。
5,在圓皮裏放入餡料,上面再蓋一張圓皮,兩邊用手捏嚴。
6,平底鍋加熱倒油,放入餡餅,中途翻兩三次,兩面金黃色即可出鍋。
彩椒圈雞蛋餅
食材麪粉、雞蛋、彩椒、火腿腸、小葱、鹽。
做法1、麪粉適量,打入一個雞蛋。
2、彩椒橫向切圈,最頂端和最底端不合適的部分可以切成彩椒碎,小葱洗淨切葱花,火腿腸切小丁。
3、麪粉和雞蛋中倒入適量清水,放入葱花、火腿丁、彩椒碎和適量鹽,攪拌成麪糊。
4、平底鍋中刷一層油,小火,油熱後放入彩椒圈。
5、舀起麪糊倒入彩椒圈中,加蓋,小火煎至一面金黃。
6、翻面將另一面煎至金黃起鍋。
厚蛋燒
食材雞蛋3個,火腿腸半根,香葱一根,鹽少於半克
具體做法
1.火腿腸,香葱都切碎備用。
2.雞蛋打散。蛋液中加入切好的火腿,香葱和少許鹽拌勻。
3.平底鍋中放少許食用油,中小火,油熱後倒入部分蛋液(蛋液的量要在晃動後蓋滿鍋底),晃動鍋,使蛋液均勻鋪滿鍋底。表面還未凝固時,從右向左將餅捲起並挪回鍋的右側。
4.繼續放入適量蛋液,重複上述動作。直至用完蛋液,取出。切開裝盤享用。
雞蛋軟餅
食材小麥麪粉60克、雞蛋1個、開水100克、葱5根、芝麻1茶匙、豆瓣醬1湯匙
做法1.麪粉加水攪拌均勻
2.電餅鐺刷油,倒入麪糊,刮勻
3.待麪糊完全凝固後打上雞蛋,刮勻
4.撒上黑芝麻、香葱
5.待芝麻和葱粘在蛋液上時,翻面,刷上甜麪醬,藉助筷子捲起即可
葱花餅
食材:麪粉,小葱,鹽
步驟:
1,在麪粉里加水揉成麪糰,揉成後在表面抹一層油,用保鮮膜包起來,醒面半小時。
2,面醒好後,將其擀成薄薄的一層,撒上葱花。
3,然後將其一層一層的疊加起來,葱花不要漏出來即可,再用手按成麪餅。
4,平底鍋加熱倒油,將麪餅煎至兩面金黃即可出鍋。
胡蘿蔔雞蛋餅
食材:胡蘿蔔,麪粉,雞蛋,鹽,小葱
步驟:1,將胡蘿蔔切成絲,然後將胡蘿蔔放鍋裏炒軟。
2,在麪粉裏炒好的胡蘿蔔,加入葱花,再打入一個雞蛋攪拌,攪拌的過程中,加水攪拌成糊狀即可。
3,鍋裏油熱好後,將胡蘿蔔麪糊放入鍋中,壓扁一點,將兩面煎至金黃色即可出鍋。
土豆胡蘿蔔雞蛋卷
食材胡蘿蔔1根、土豆半個、豆芽100克、葱花2根、雞蛋2顆、麪粉100克
做法1.胡蘿蔔切絲、土豆切絲後用清水泡着防止變色、豆芽洗淨、葱花切碎
2 .在平底鍋裏刷上一層油,小火燒熱後放入少許葱花爆香倒入土豆絲翻炒半分鐘,然後把胡蘿蔔絲和豆芽也一起倒進去翻炒熟,放入半勺醬油、一勺白米醋、一小勺胡椒和鹽翻炒均勻出鍋裝碗待用
4、把雞蛋打入碗裏,把麪粉也倒進去,再加入300ML的水一起攪拌均。
5、在平底鍋裏刷上一層油,開小火燒熱,倒入一勺麪糊均勻的淋在鍋底,麪皮接近完全凝固的時候,在麪皮上面刷上一層雞蛋液,雞蛋液準備凝固的時候,撒上適量的葱花點綴和增香。
10、待麪皮烙好後,在麪皮的三分之一的邊緣處放上之前炒好的土豆胡蘿蔔豆芽拌菜,喜歡吃的口味更豐富的,可以加其他調味醬,然後用麪皮把菜緊緊的從一端捲起來。
葱花火腿雞蛋卷
食材雞蛋2個、火腿一根、葱一段、麪粉少許、水、少量、油 、鹽
做法1.雞蛋打成液,麪粉加水加鹽(可放可不放隨自己口味)拌成糊糊,火腿腸切小塊。
2.電餅鐺或者平底鍋倒入適量油,加入適量麪糊,攤平。麪糊變色,立刻放入雞蛋打散、攤勻。放入火腿、葱花。
3.可以翻面烙一下,也可以不翻面:等半熟時將餅捲起,不然不好捲餅哦,不取出繼續放到鍋裏煎一會,以保證雞蛋熟透。
4.切塊入盤。淋上少許番茄醬更能增加孩子們的食慾哦。搭配牛奶、豆漿、小米粥、麪糊都是一款營養美味的早餐。
黃瓜雞蛋早餐餅
食材黃瓜1根、小麥麪粉300g、雞蛋2個、食鹽適量
具體做法
1.黃瓜切丁,用料理機打成泥汁,拌入麪粉,加入鹽,成為糊狀
2.電餅鐺燒熱,舀一勺黃瓜麪糊,用木鏟均勻攤開後,稍微凝固,磕一個雞蛋用木鏟撥均勻
3.蓋上上蓋,待餅和雞蛋成型,捲起即可,食用時加點醬或者土豆絲海帶絲之類的更好吃
奶香雞蛋早餐餅
主料雞蛋2個、麪粉100g、油適量、牛奶適量
步驟
1.準備好麪粉、雞蛋、牛奶
2.將牛奶倒入麪粉中攪成麪糊,一邊倒一邊攪
3.再放入雞蛋
4.攪勻,不要太稠了,呈酸奶狀即可
5.熱鍋倒入少許油,轉動鍋子
6.倒入一勺麪糊,轉動鍋子攤勻
7.待麪糊定形後再翻面
8.烙至兩面金黃即可出鍋
蘋果麥片早餐餅
食材:蘋果、麥片、奶粉、食用油
做法:
1、蘋果清洗乾淨,去皮切薄片,放入蒸鍋蒸十分鐘,用勺子碾壓成泥。
2、麥片食材立即打碎。
3、奶粉和麥片粉混合,放入蘋果泥裏,攪拌成粘糊狀。
4、不粘鍋刷薄薄一層油,用勺子將蘋果糊放入鍋中,煎至麪糊凝固,兩面金黃即可。
菠菜雞蛋餅
201.焯菠菜:鍋中放水燒開,菠菜焯水,去掉草酸。1分鐘左右即可,時間不宜太長。
2.準備麪糊:在一碗中加入適量麪粉,倒入適量水,加適量鹽,五香粉充分拌勻。然後將雞蛋磕入碗中繼續攪拌均勻。
3.將焯好後的菠菜撈出,用涼水過一遍,擠幹水分,用刀切碎,加到麪糊中。
4.把電餅鐺加熱,然後塗上油,將麪糊倒入電餅鐺上面,用平鏟攤平,攤均勻。
5.攤好一面後,再把餅翻翻過來。
雞蛋灌餅
食材麪粉、水(比例2:1、鹽、食用油、生菜、甜麪醬、辣椒醬、番茄醬(根據自己喜好)
做法1.麪粉先加入熱水,攪拌成面絮,再加涼水,揉成柔軟的麪糰。醒發20分鐘。
2.製作油酥:小碗裏放麪粉,炒鍋裏將油燒熱澆入,攪拌均勻,做成油酥,晾涼備用。
3.將麪糰揉成長條狀,切成大小一樣的面劑子。將面劑子揉勻,擀成長條,抹上一層油酥。麪皮對摺,用手捏緊邊角。從一側慢慢捲起來,捏緊邊角。收口朝下,把餅胚立起來,壓扁,用擀麪杖擀成薄餅,餅擀的要薄一點,這樣灌進去的雞蛋很容易熟。
4.平底放少許油,中小火烙,中間鼓起時用筷子在鼓起處扎小口灌入雞蛋。待雞蛋凝固時翻面繼續烙,烙至兩面金黃色即可出鍋。
5.抹上甜麪醬或辣椒醬、番茄醬,捲上生菜即可享用。
胡蘿蔔早餐餅
食材胡蘿蔔半根、香葱一根、雞蛋一個、麪粉適量、水適量、鹽適量、胡椒粉適量。
做法1、胡蘿蔔洗淨擦絲(可以切碎也可以不切),加入適量麪粉。
2、雞蛋加水打成雞蛋液,放入麪粉中。
3、加入少許鹽。
4、加入小香葱,攪拌在一起。
5、將適量的麪粉糊加入平底鍋中,小火烙成兩面金黃即可。
土豆絲雞蛋餅
食材雞蛋1個、土豆一個、麪粉少許、油 、鹽
做法1.土豆洗淨去皮擦絲,用冷水衝一下。
2.加入少許麪粉、鹽、雞蛋,拌勻。麪粉不要太多,不然太厚影響口感。攪拌成糊糊狀,搖晃時有流動感是最好。鹽根據自己的口味適量即可。
3.平底鍋加油,小火,倒入攪拌好的糊,攤平,小火煎至金黃翻面,兩面金黃即可出鍋。