天然的“黃體酮”暴露了，女性沒事吃一點，駐顏抗衰，年輕20歲

一個人如果擁有了健康的體魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身體的思想的和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今後幸福的人生打下了良好的基礎。想要擁有健康的身體，應該從一點一滴做起，婦科蘇醫師陪伴你！

婦女過了30歲就開始變老。在這個時候，他們沒有好好照顧他們。他們幾歲了。所以不要，像以前一樣，依靠自己的青春不去照顧贍養，否則，後悔就不會來了。如果你想擁有一個女孩的皮膚，你必須努力工作。燒大豆配豬蹄吃得多，這是一種天然的''雌激素''，女人吃得多，皮膚嫩嫩，40歲或女孩的臉。如果一個女人不吃豬蹄，她的皮膚怎麼可能是好的呢？豬蹄能使臉部充滿膠原蛋白，皮膚更富有彈性，充滿女孩。

大豆也非常適合女性食用。為什麼豆漿和豆漿因為富含異黃酮而被吹向天空，是我們補充孕酮的主要途徑。孕酮是我們體內的一種雌激素。女人失去它，年齡很快，皮膚會越來越差，外觀不好，甚至月經失調。豆奶、豆奶可以用大豆製成，它們的異黃酮主要是由大豆製成的。大豆被稱為天然雌性激素，女性經常吃，養皮膚抗衰老，皮膚嫩嫩幼嫩，40歲或冷凍年齡的人，根本看不到歲月的痕跡。所以女人可以吃更多的這道菜，秋天是滋養的時候，吃一盤豬蹄燉大豆，皮膚越來越好，40歲也可以漂亮，素顏也很漂亮。

我不知道是否每個人都注意到了日曆。今天日夜漫漫。今天之後，白天開始比夜晚短。對許多女孩來説，這一定是個好消息，因為我們將來的太陽會越來越少。但是不要粗心大意，你必須利用秋冬來美白和保護你的皮膚。如果皮膚是好的，它不僅需要補充水分和保濕。還收縮毛孔，美白光斑。很多護膚品都有這種效果，但是護膚品的效果太慢，人與人之間的效果還是不同的。於是編輯發現了這種天然的''孕酮''，女性經常吃，養顏抗衰老，40歲還是女孩臉。

這道菜是用豬蹄燉大豆的。''俗話説，女人不吃豬蹄，皮膚怎麼能好呢？豬蹄富含膠原蛋白，脂肪含量低於脂肪肉。能預防和治療皮膚乾燥皺紋，增強皮膚彈性和韌性。為此，人們稱豬蹄為''美容食品''和''類似熊掌的美味食物''。女人多吃豬蹄，能補充膠原蛋白，面部潔白柔嫩，皮膚光彩奪目，皮膚特別好看，愛美的你千萬不要錯過哦。

[豬蹄燜黃豆]

成份：

豬蹄300克，大豆55克，幹辣椒4粒，生薑3片，肉桂皮15克，八角向日葵18克，醬油1湯匙，老1湯匙，牡蠣醬1湯匙，烹飪酒1湯匙，食用油，鹽，水少許''。

方法：

1.首先，我們將在市場上購買豬蹄，用清水沖洗，為了去除豬蹄表面的殘留血液和其他雜質，清洗後，將豬蹄放入鍋中，加入適量的水，燒掉水處理，從而有效地去除豬蹄本身的氣味，避免影響豬蹄的味道哦。

二、當鍋的水面出現大量白色懸浮物時，將豬蹄從水中取出，用清水沖洗，以便去除表面上的雜質，將它們從表面移走，放在板上，用刀子切成適當大小的塊，然後依次放入盤子中。

3.把鍋加熱，在火鍋上加入適量的食用油，加熱片刻，加熱至油温達到6度，然後將洗過的豬蹄依次放入鍋中，在火中炒一會兒，然後依次加入少許醬油、料酒和食鹽調味，然後用鍋鏟均勻炒至豬蹄表面變黃。

4.然後將老醬油依次加入鍋中，調味牡蠣醬，用火炒均勻，攪拌均勻，再加入辣椒幹、薑片、肉桂皮、八角形向日葵、蒸豆依次放入鍋內，用鍋鏟將其均勻炒熟，炒至豬蹄的表面熟透，再依次加入幹辣椒、薑片、肉桂皮、八角向日葵和大豆。

5.將油炸豬蹄和大豆依次放入電飯鍋內，加點水，然後將電飯鍋放入電飯鍋，蓋上蓋子，插上插頭，按下烹飪鍵加熱片刻，煮至大豆表面柔軟腐爛，最後將燒豬蹄和大豆放入盤子中，加入適量洋葱裝飾打開食用，就像朋友們迅速嘗試的那樣。