8 道創意羊肉菜,鮮而不羶有門道

8 道創意羊肉菜,鮮而不羶有門道

一口羊肉一口鮮,搭配創新是王道。

時下,24 節氣中的“小雪”剛剛過去,天氣將愈發寒冷,降水也會逐漸增多,温和滋補的羊肉因此成為了不少食客禦寒貼膘的首選食材。

煲湯、炭烤等都是深受食客喜愛的羊肉烹法,但想在激烈的市場競爭中做出差異化,搭配與調味的創新就顯得尤為關鍵。今天我們就一起來領略 8 款中西羊肉料理的烹調創意。

經典中餐大變身,提升顏值味更佳

談及創新,我們不妨從本地食客熟悉的菜餚切入,將經典菜式中的元素進行拆解、重組,或許就能創作出令人眼前一亮的美味佳餚。

重構魚羊鮮,口感風味雙升級

經典湯品魚羊鮮,湯汁鮮美,肉質細嫩,而它在擺盤呈現與口感塑造上還有着更為精細的處理方式。

8 道創意羊肉菜,鮮而不羶有門道

家常魚羊鮮,圖片來源:youtube

北京米其林一星餐廳主廚李冬選擇將桂魚改刀後,先放入魚骨熬製的魚湯中浸煮至熟,再勾原湯薄芡,這樣既能保持魚肉的嫩滑口感,又能注入濃郁的鮮香滋味。

羊排的處理同樣頗有講究,先以魚湯浸泡去腥,再蘸腰果裹糊炸制,疊加酥香口感。最後以烤熱的鵝卵石打底,保持菜餚温度,將魚肉與羊排疊加擺放,便是一道精緻的位上菜式。

年輕的女主廚邱天同樣期望食客品嚐到多元複合的滋味,她將魚肉打碎後混合羊油渣、乾貝等製成魚泥餡料,包入豆腐皮中,製成精巧的魚泥福袋,再通過油炸進一步提升香氣。

香煎處理的羊裏脊肉則細心修整,加入洋葱、白蘭地、牛肉高湯和鱈魚高湯調味,讓魚與羊的風味相互滲透,鮮而不膩。最後輔以蘋果大蒜香菜啫喱、樹莓酸甜醬、歐防風南瓜泥調味,平衡酸辣辛甜的滋味。

羊肉配蘿蔔,撈拌釀菜滋味足

冬日裏一碗驅散寒冷、温暖心胃的羊肉蘿蔔湯,固然有它的一眾粉絲,但對於曾經做過 68 道全羊宴的總廚紀成龍來説,羊肉與蘿蔔的經典搭配同樣有着廣闊的創作空間。

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羊肉蘿蔔湯,圖片來源:youtube

他借鑑廣東魚生的做法和調料來調味羊頸肉,製成一道風味濃郁、寓意美好的“麻醬温撈羊頸肉”。在調味上,他又添入深受北方食客喜愛的芝麻醬,將南北風味的特色完美融合。

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麻醬温撈羊頸肉,圖片來源:水岸中餐廳

菜餚的烹飪方法並不複雜,羊頸肉煮熟後拆成 60 克的細絲,先搭配 30 克胡蘿蔔絲、30 克白蘿蔔絲、30 克青蘿蔔絲、5 克青紅辣椒絲、5 克薑絲、2 克蒜絲、3 克葱絲等輔料,再加入 6 克芝麻醬、3 克生抽、5 克泰椒等調料撈拌調味即可。

另一位總廚周祖旺,則借鑑粵菜中的釀菜手法重新演繹了羊肉與蘿蔔的經典搭配。他將羊肉、野米等製成餡料,釀入磨具製成的蘿蔔筒中,加以高湯和醬料調味,燜燒至軟糯可口。

在配菜和醬汁方面,他選擇了炸至酥脆的芋頭、輕煎處理的鮮蝦以及用菠菜奶油等調製而成的碧綠醬汁,進一步豐富口感和滋味。

西式佳餚出新意,兼顧營養不浪費

作為西方飲食的重要食材,羊肉同樣有着多種料理方式。無論是對邊角料的充分利用,還是對醬料的大膽創新,都有不少值得借鑑之處。

充分利用剩料,蛋奶產品皆可搭

在中東及北非一帶,酸奶與羊肉的搭配頗為常見。英國米其林星級餐廳主廚馬庫斯·沃爾英同樣熱愛這樣的組合,他將羊肉邊角料充分利用,並在色彩搭配組合上大膽創作。

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家常酸奶羊肉,圖片來源:arousingappetites

他把 800 克羊肉邊角料肉末、1 份洋葱丁、2 瓣大蒜碎、½ 束歐芹碎、¼ 束薄荷碎、3 湯匙醬油、1 茶匙黑胡椒、½ 茶匙鹽混合製成肉丸,用高温炸至金黃,鎖住水分,最後輔以輕盈的酸奶和清新的薄荷調味解膩、提色增亮。

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寶石米飯配孜然酸奶羊肉丸,圖片來源:greatbritishchefs

在烹煮米飯時,需先在鍋中將 1 個洋葱、2 塊黃油、2 瓣大蒜、2 根肉桂、½ 茶匙姜粉、½ 茶匙白胡椒、½ 茶匙孜然粉、½ 茶匙薑黃粉炒制均勻,再加入 1 升蔬菜高湯和 400 克米飯煮至入味上色,繼而烤至誘人的金黃色。

曾在知名餐廳肥鴨工作的主廚多米尼克·查普曼對經典小吃蘇格蘭蛋有着深厚的個人情感與味蕾記憶。傳統做法多選用豬肉,但他嘗試以用剩的羊肉碎替換,同樣滋味不凡。

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傳統蘇格蘭蛋,圖片來源:meatsrootsandleaves

他先將 400 克羊肉末與辣椒、黑胡椒混合後壓制成肉餅,再將鵪鶉蛋放入沸水中煮制 2 分鐘,泡冰水後剝殼處理,最後用肉餅包裹鵪鶉蛋,入冰箱冷卻 30 分鐘至定型,再裹上蛋液和麪包糠炸制即可。

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羊肉蘇格蘭蛋,圖片來源:greatbritishchefs

通過上述的處理方式,既減少了羊肉的浪費和腥味,又增添了蛋白質等豐富營養,可謂是一舉多得。

創意醬料登場,呈現精緻也清爽

克羅地亞盛產優質羊肉,當地獲得米其林一星榮譽的主廚丹尼· 斯爾多奇以創意調味見長,他對羊肉的處理同樣如此:先將羊肉以 54℃ 真空烹煮 30 分鐘,再用香草和黃油煎至兩面金黃,搭配的醬料亦被他細心地分為三類。

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低温慢煮羊肉,羊肝醬,羽衣甘藍球,圖片來源:chefspencil

羊肝醬以 100 克羊肝、50 克黃油、45 克雞蛋、35 克濃奶油、14 克麪粉以及少量百里香、胡椒粉、五香粉攪拌加熱製成,質地細膩,風味濃郁。

另外兩種則是由 10 片鹹鳳尾魚、20 克雞蛋、100 克葵花籽油製成的鳳尾魚鹹蛋黃醬,以及由羊骨、洋葱、胡蘿蔔、芹菜根、大蒜等熬製而成的羊骨醬。通過層層遞進的醬香,賦予傳統羊肉菜式更豐富的滋味。

在年輕主廚張樂韌看來,中國的鹽池羊肉同樣毫不遜色,並能與松露擦出奇妙的風味火花。他取來羊脊柳的部位,加松露油、鹽、黑胡椒調味後低温慢煮至三分熟,再煎扒至上色。

醬料部分也以松露製成,先用黃油、鹽、糖調味胡蘿蔔,烤透後再加入松露油和松露醬進一步調味,最後攪打成泥。搭配松露千層土豆卷一同享用,能進一步凸顯菜餚中的松露香氣。

當然,冬日羊肉的烹調之道遠不止上述這些,你還做過哪些創意羊肉料理?你認為羊肉在烹煮過程中的禁忌又有哪些?歡迎留言寫下,與我們一同交流。

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